Power Performance

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich unter anderem über folgende Themen:-  Agata Sitko's 6-7 SBD-Trainingstage in der Woche- nach welchen Konzepten wir RPEs und Lasten in den Comp Lifts und Nebenübungen planen- inwieweit Sheffield das Kampfgericht auf anderen Wettkämpfen beeinflusst- ob wir im Powerlifting überhaupt was anderes als Kniebeuge/Bankdrücken/Kreuzheben trainieren müssenund über viele weitere Themen!Viel Spaß bei der Folge :)In der Folge genannte Links:⁠https://www.instagram.com/p/CkFd6IgDSiE/⁠⁠https://www.instagram.com/p/BqI-aSsAgaf/?img_index=1⁠Pauls Instagram Profil: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fundamentalkraft⁠⁠⁠⁠Pauls Website:  ⁠⁠⁠⁠https://www.fundamentalkraft.de⁠⁠⁠⁠Kevins Instagram Profil:⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kevinschmidt._⁠⁠⁠⁠Kevins Website: ⁠⁠⁠⁠www.kspowerlifting.de⁠⁠⁠⁠Kevins YouTube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA