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22. Consejos para entrenar glúteos
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:06:24
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Sinopsis
Introducción Tus glúteos están para soportar cargas pesadas y para proteger nuestra espalda. Muchas dolencias están relacionadas con la poca activación o fuerza de la zona de los glúteos. Si tienes dolor lumbar, de tobillo o rodillas, quizás está molestia no se deba a algún problema en dicha zona, si […]
