Mis Dietas Para Adelgazar

Hola, suelo decir que respeto todas las teorías sobre dietas y alimentación, aunque no las comparta.   Lo que hago en mis artículos es aportar mi punto de vista basado en mis más de 30 años de experiencia tanto a nivel personal como profesional, pero….. cuando veo estos titulares sobre alimentos que no engordan. “Los 10 alimentos que puedes comer sin fin y sin remordimientos” ME ALTERO. No puedo respetar un artículo sobre la pérdida de peso y adelgazar rápido, cuando está dando datos que no son correctos. Las personas desconocen un poco el tema calórico, y les puede llevar a confusión, muchas veces he tenido que oír aquello de… “Pues he leido en tal revista que la cerveza no engorda, así que por tomarme una o dos al dia, no pasa nada.”. Esto, está publicado en una revista de tirada nacional, en la que se publican infinidad de artículos de ejercicios y recetas para perder peso rápido, mejorar tus resultados deportivos y todo tipo de consejos saludables, es muy leída y de la que se sacan muchas teorías popul