Vive Como Un Humano

Técnicas básicas de mindfulness - Ep.253

Informações:

Sinopsis

La universidad de Harvard nos propone unas técnicas básicas de atención plena, te las cuento en el podcast. Este es el enlace al vídeo de youtube, por si quieres ver el artículo de Harvard en la descripción: https://www.youtube.com/watch?v=GbJabIUI13U