Meditacion Online Y Mindfulness
587. Ejercicio mindfulness: nueve rondas de respiraciones. Inicio Meditación (C1)
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:07:40
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Hoy realizaremos un ejercicio de respiración que forma parte de meditación en su parte introductoria. Este ejercicio nos permitirá desconectar de la agitada mente que hemos tenido durante el día, ayudándonos a facilitar un estado mental más tranquilo y sereno. Esta es la primera parte de la sección de pre-meditación o introducción dentro de la práctica meditativa.

Únete Ahora
- Acceso ilimitado a todo el contenido de la plataforma.
- Más de 30 mil títulos, incluidos audiolibros, podcasts, series y documentales.
- Narración de audiolibros por profesionales, incluidos actores, locutores e incluso los propios autores.
Prueba ahora
Firma sin compromiso. Cancele cuando quiera.