Enateniseis

Βασικό χαρακτηριστικό του μυαλού μας είναι ότι πολύ συχνά "χάνεται" σε σειρές σκέψεων, οι οποίες επηρεάζουν τον τρόπο που νιώθουμε, που βλέπουμε τα πράγματα και που αντιδρούμε σε καταστάσεις. Το σημαντικότερο όμως είναι ότι δεν βιώνουμε τις καταστάσεις που βρισκόμαστε και δημιουργούμε εντυπώσεις μέσα από το πρίσμα των ιδεών που μας διακατέχουν και πολύ μακριά από την άμεση αντικειμενική εμπειρία. Η τελευταία μπορεί να επιτευχθεί μόνο αν παραμένουμε παρόντες και ξύπνιοι παρατηρητές, Τι εννοούμε ακριβώς όμως όταν λέμε ότι είμαστε παρόντες και πώς αυτό επιτυγχάνεται;