Uka Tumur

Фитнес: Яаж Дасгал Хийдэг Болох Вэ

Informações:

Sinopsis

Надруу Мэссэж Бичээрэй!Яаж Дасгал Хийдэг Болох ВэХүмүүс надаас Ука, яаж дасгал хийдэг болох вэ? гэж зөндөө асуудаг. Хэрвээ  та дасгал хийдэггүй яаж дасгал хийдэг болох вэ гэж бодож байгаа бол эсвэл хийж байгаад хийхээ больчихдог учраас яаж хийдэг болох вэ гэж бодож байгаа бол энэ бичлэгийг цааш нь үргэлжлүүлэн сонсоно уу. Би өнөөдөр танд дасгал хийж эхлэхэд туслах 5 зүйлийг оруулж байна.СУПЕР 6 - хэвлийн булчинг хөгжүүлэх онлайн сургалтанд суух: https://bit.ly/3eSJUUaMAXI 3D - өгзөгний булчинг хөгжүүлэх онлайн сургалт: https://www.ukatumur.com/maxiВЭБ ХУУДАС: https://bit.ly/3yrF2z1