Kraftraum

Simon war sein Leben lang \"der Dicke\". Natürlich wollte er auch immer abnehmen, aber hat nach kurzen Erfolgen wieder alles Gewicht was er verloren hatte und noch mehr zugenommen. Heute hat er sein Gewicht halbiert, ist ausgebildeter Physiotherapeut und einer der schlankesten in seinem Freundeskreis. Was der entscheidende Moment war, wie er dann abgenommen hat und was ihm dabei am meisten geholfen hat, erzählt er uns in der letzten regulären Folge des KRAFTRAUM Podcast für 2018.\r\n\r\nSimon ist auf Instagram: https://www.instagram.com/simmi_simmey/\r\n\r\nUnterstütze den KRAFTRAUM Podcast und teile die Folge mit mindestens einer Person\r\n\r\nUnterstütze den KRAFTRAUM Podcast und gönn dir Merchandise https://shop.spreadshirt.de/kraftraumpodcast\r\n\r\nStimme für den KRAFTRAUM Podcast beim #podcastpreis2019 https://podcastpreis.de/poll/sport/\r\n\r\nZeitstempel\r\n00:01:03 Vergleich damals - heute, der entscheidende Moment & Training als Übergewichtiger\r\n00:17:14 Ernährung, Dehnstreifen & was hat b