Sbs Nepali -

Are you an expectant or new parent? You or your partner may experience the so-called ‘baby blues’ when your baby is born. But unpleasant symptoms are mild and temporary. Postnatal depression is different and can affect both parents. Knowing the difference and how to access support for yourself or your partner is crucial for your family’s wellbeing. - के तपाईँ बच्चा जन्मने पर्खाइमा हुनुहुन्छ वा भर्खरै अभिभावक बन्नु भएको छ? तपाईँ वा तपाईँको पार्टनरले बच्चा जन्मिसके पछि बेबी ब्लुज भन्ने अवस्थाको सामना गर्ने सम्भावना हुन्छ। तर यस्तो अवस्थामा भोग्ने अप्रिय लक्षणहरू हल्का किसिमका र अस्थायी हुन्छन्। 'पोस्टनेटल डिप्रेसन' भनिने बच्चा जन्मिसकेपछि हुने डिप्रेसन भने फरक किसिमको हुन्छ र यसले दुवै अभिभावकलाई प्रभाव पार्न सक्छ। यसका फरकहरू बारे बुझ्नु र सहयोग कसरी पाउने भन्ने थाहा पाउनु तपाईँको परिवारको कल्याणको लागि निकै महत्त्वपूर्ण हुन्छ।