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自己制定训练计划【马拉松指南】

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Sinopsis

这里是《马拉松指南》的5分钟精剪版,每一期节目的知识点单独成集以便跑友们收听,也欢迎大家收听我们的完整版《马拉松指南》,这是一档专注马拉松的跑步播客,内容涵盖马拉松赛事、人物采访、跑步装备、马拉松训练、营养及康复等,无论跑步新手还是精英跑者都可以从这里得到激励和提升。微信订阅号:马拉松指南播客、微博@马拉松指南播客、邮箱:mls42195@qq.com 每一封来信都会被认真阅读并及时回复,期待您的建议,跑了就赞!我们的节目每周三播出,感谢收听