Viviendo A Plenitud Con Susana Wise - Psicología - Preguntas / Respuestas - Relaciones - Parejas - Amor - Sexualidad - Guía

El Dr. Dyer, en su libro “Tus zonas erróneas” expone, con mucha coherencia y sentido, el tema de la ira.   Aquí les traigo algunos de los rostros con se presenta la ira:   La agresión verbal o el ridiculizar a otros. Violencia física, pegar, patear, golpear objetos o gente. Decir cosas como “El me enfurece” o “realmente tú me das mucha rabia”. En estos casos tú optas por permitir que el comportamiento de otra persona te haga infeliz. Usar frases como “lo mato” o “lo deshago” o “hay que destruir a la oposición”. Puede que pienses que esos son sólo decires, expresiones, pero en realidad lo que hacen es alentar la violencia y la ira y hacerla aceptable. Pataletas de rabia. Esta no es sólo una manera muy común de expresar la ira sino que a menudo sirve para que el rabioso consiga lo que quiere. El sarcasmo, el ridículo y el tratamiento del silencio. Estas expresiones de ira pueden ser tan perjudiciales y dañinas como la violencia física.   Te invito a escuchar el podcast, donde podrás encontrar estrategias para