Viviendo A Plenitud Con Susana Wise - Psicología - Preguntas / Respuestas - Relaciones - Parejas - Amor - Sexualidad - Guía
Episodio 61: Visualización
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:34:22
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Sinopsis
El final de un año nos da la oportunidad de hacer una revisión del mismo, y sacar nuestras propias conclusiones. ¿Cómo fue este año para ti? ¿Pudiste cumplir tus metas? ¿Cómo quedó el saldo de tus días? No importa si nuestro saldo ha quedado en rojo, lo importante es entender que siempre podemos retomar todo aquello que no concluimos, o simplemente retomar el camino con nuevos proyectos a la mano. Uno de los mejores recursos con los que contamos es la visualización creativa, cuya técnica se basa en utilizar nuestra propia imaginación para crear lo que queremos conseguir. Para esto tenemos que tomar en cuenta algunos puntos: Tener un objetivo claro. Visualizar la imagen con la mayor cantidad de detalles posibles. Cuando pienses en esa imagen, la misma te produzca sensaciones agradables. Practica visualizar la imagen creada, incluso mientras estás haciendo tus actividades diarias. Cuando creas tu mapa de la prosperidad, pones imágenes de lo que quieres conseguir, por lo que te recomiendo utilizar el ma