Power Performance

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich unter anderem über folgende Themen: - Umgang mit unerwartet guter Wettkampfperformance für das anschließende Vorgehen im Training - sportpsychologische Konzepte, die für unser eigenes Training von besonderem Wert waren/sind - wie wir innerhalb eines Trainingsblocks Progression planen im Hinblick auf relative Intensitäten - ob wir feste Blocklängen ansetzen oder Deloads reaktiv einplanen und über viele weitere Themen! Viel Spaß bei der Folge :) Pauls Instagram Profil:  https://www.instagram.com/fundamentalkraft Pauls Website:  https://www.fundamentalkraft.de Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._https://www.instagram.com/kevinschmidt._ Kevins Website: www.kspowerlifting.de Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA