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¿Qué es el Síndrome de fatiga crónica? - Conoce todo lo necesario para evitar el OTS

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Sinopsis

En este nuevo episodio os hablo sobre el Síndrome de Fatiga Crónica o OTS (por su siglas en inglés) y os explico todo lo necesario para evitarlo. El paper del que os hablo es: Overtraining Syndrome Symptoms and Diagnosis in Athletes: Where Is the Research? A Systematic Review https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35320774/ Si os ha gustado lo podéis compartir. Y Respecto a nuestro viaje al Tour del Mont Blanc aquí tenéis toda la información: https://tourdelmontblanc.es/viaje/tour-del-mont-blanc-trail-running-con-pablo-castillo Y os recordamos que usando el código PABLOCASTILLOGR tendréis un 3% de descuento. Sólo 10 plazas. —————ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS———— Si quieres entrenar conmigo, escríbeme a: pablo@pablojcastillo.es Y estaré encantado de atenderte. ————DESCUENTOS PARA VOSOTROS:—————— - NUTRICIÓN DE NÄAK Probar los productos de NÄAK: https://bit.ly/3Pvn2OS - RELOJES COROS Para cualquier COROS, tienes un 5% de descuento con mi código: PCASTILLO en la web oficial: https://bit.ly/3z4L6QI