Nekosphera

En este podcast cuento mi experiencia con la meditación y los beneficios que aporta desde el momento que empiezas a practicarla, Además trato de acabar con ciertos mitos sobre qué es y no es meditar. Te recomiendo que visites https://tharpa.com/es/budismo-kadampa para introducirte en los valores de la meditación budista como fuente de paz y felicidad duraderas.