Neorider Trailrunning Livetalks

En este nuevo episodio os hablo un estudio que nos demuestra la relación entre entrenamiento y la mejora de nuestras mitocondrias lo que lleva consigo una mejora de nuestra longevidad, además de muchos otros beneficios. Este es el estudio: Stay Fit, Stay Young: Mitochondria in Movement: The Role of Exercise in the New Mitochondrial Paradigm https://www.hindawi.com/journals/omcl/2019/7058350/#related-articles Si te ha gustado lo puedes compartir. Y Respecto a nuestro viaje al Tour del Mont Blanc aquí tenéis toda la información: https://tourdelmontblanc.es/viaje/tour-del-mont-blanc-trail-running-con-pablo-castillo Y os recordamos que usando el código PABLOCASTILLOGR tendréis un 3% de descuento. Sólo 10 plazas. —————ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS———— Si quieres entrenar conmigo, escríbeme a: pablo@pablojcastillo.es Y estaré encantado de atenderte. ————DESCUENTOS PARA VOSOTROS:—————— - RELOJES COROS Para cualquier COROS, tienes un 5% de descuento con mi código: PCASTILLO en la web oficial: http