El Podcast De Cristina Mitre

El colesterol está presente en prácticamente todas las células de nuestro organismo. Lo necesitamos. Tiene además otras funciones importantísimas. Por eso, el cuerpo tiene un mecanismo evolutivamente conservado que nos permite mantener unas cantidades suficientes, pero no excesivas, de colesterol en nuestras células. Sin embargo, a veces las cosas no van bien. Y ahí aparece, en negritas, el colesterol alto en nuestros análisis de sangre.El Dr. Borja Bandera, especialista en Endocrinología y Nutrición, nos va a contar todo lo que necesitamos conocer sobre el colesterol. Os dejo un pequeño guion:Funciones del colesterolCómo lo obtenemosTipos de colesterolPor qué subeEl componente genéticoLos riesgos: la arterioesclerosisTipos de grasasLa dietaEjercicioFármacosEntender los resultados de los análisisLos triglicéridosEscuchadlo, esta entrevista nos da muchas claves para cuidar nuestra salud cardiovascular. Y os recomiendo su libro recién publicado Que los hábitos sean tu medicina.Este mes nuestro mecenas