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En este episodio os doy cinco consejos para hacer una transición segura desde las maratones de asfalto hacia los ultra trails de montaña. Si tienes cualquier duda me la puedes consultar. Si te gusta, por favor comparte. Si quieres entrenar conmigo, escríbeme a: pablo@pablojcastillo.es Y estaré encantado de atenderte. ————DESCUENTOS PARA VOSOTROS:—————— - NUTRITRAINLIFE Tenéis descuento en todos los tratamientos tanto Online como presenciales, si es presencial, sólo tenéis que decir que vais de nuestra parte. https://nutritrainlife.com Si es online, podeis usar el código: PABLOCASTILLO10 - RELOJES COROS Para cualquier COROS, tienes un 5% de descuento con mi código: PCASTILLO en la web oficial: https://bit.ly/3z4L6QI - AIROFIT Si os interesa y queréis haceros con uno, os dejo esté link a la web oficial con un 15% de descuento: https://bit.ly/3BhgvAV - Minimali