Dankbarkeits-podcast

Momentan beschäftigt mich das Thema Achtsamkeit sehr! Falls es Dich auch interessiert, kann ich Dir die zwei Bücher empfehlen, die mich in den letzten Tag gefunden haben: „Das Achtsamkeits-Buch“ (Link zu Amazon: https://www.amazon.de/dp/3608980652/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_8UjHAb6MY7H68) „Achtsamkeit und Humor: Das Immunsystem des Geistes“ (Link zu Amazon: https://www.amazon.de/dp/3608431640/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_mYjHAb6B3Y8Y5) Auch das 3-teilige Hörbuch „Ich pflanze ein Lächeln“ von Thich Nhat Hanh auf YouTube ist sehr angenehm anzuhören, falls Du keine Zeit oder Lust zum Lesen hast: „Ich pflanze ein Lächeln - Teil 1: Atme, du lebst!“ (Link zu YouTube: https://youtu.be/JOrLoIlC-74) „Ich pflanze ein Lächeln - Teil 2: Umwandlung und Heilung“ (Link zu YouTube: https://youtu.be/gBBfvIc0pM4) „Ich pflanze ein Lächeln - Teil 3: Frieden ist jeder Schritt“ (Link zu YouTube: https://youtu.be/DW1c_ybdpdY) Wenn Du Anregungen hast und mir schreiben möchtest, erreichst Du mich über dankbarkeits.podcast@gmail.com Ich fr