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As notícias sobre as novas variantes do coronavírus tomaram os jornais e os canais de televisão. A mais recente delas, a Delta, que é original da Índia, vem preocupando especialistas e a população global diante de sua alta transmissibilidade. Em países onde a população enfrenta baixas taxas de vacinação, como o Brasil, a preocupação é ainda maior.

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A violência racial contra pessoas negras não atinge apenas quem sofreu a situação especificamente, mas também todas as outras não-brancas que são, de alguma forma, expostas a ela. Estudos recentes demonstram como assistir a vídeos e reportagens sobre assassinatos de pessoas negras e a não-resolução do crime afeta diretamente a saúde mental dos indivíduos não-brancos.

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Basta uma pesquisa rápida na internet para se deparar com uma infinidade de benefícios dos produtos de higiene pessoal naturais, como os desodorantes. Nas redes sociais, circulam informações controversas sobre os antitranspirantes tradicionais, alegando que eles podem causar de doenças neurológicas a cânceres. Mas será que isso tudo é mesmo verdade? Segundo especialistas, há menos vantagens em substituir o desodorante convencional pelo natural do que o mercado diz ter.

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A imensa demanda por vacinas contra a Covid-19 em todo o mundo tem levantado questionamentos sobre a necessidade de se realizar a quebra das patentes dos imunizantes. O objetivo principal é aumentar a produção e garantir que os países mais pobres recebam vacinas suficientes no menor espaço de tempo possível, a fim de garantir uma imunidade em 70% da população global. Apesar de mais de 100 países estarem a favor, não há um consenso se a quebra das patentes ajudará, de fato, a potencializar a produção dos imunizantes.

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A prescrição e consumo indiscriminado de antibióticos vem preocupando especialistas e autoridades, que agora reforçam a recomendação de moderar o uso do medicamento. Um estudo recente demonstrou que a conduta de “prescrição tardia”, aquela em que se aguarda para ver se o paciente melhora sem o remédio, pode ser segura e eficaz.

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Estudos recentes vêm demonstrando que o horário do dia escolhido para se exercitar pode influenciar nos ganhos para a saúde metabólica. Segundo uma pesquisa de cientistas na Holanda que analisou dados de homens com riscos para desenvolver diabetes tipo 2, os resultados metabólicos foram melhores quando eles se exercitavam à tarde.

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O debate em torno da descriminalização e do uso medicinal da maconha cresceu no mundo nos últimos anos, o que ajudou a diminuir o tabu em torno do assunto. Mas o que muitos cardiologistas vem chamando atenção é que nem todas as pessoas podem fumar maconha ou tirar benefícios dela, já que o ato, para alguns, pode causar danos ao coração e levar ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

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Transtornos alimentares afetam pessoas de todas as idades, mas podem ser ainda mais preocupantes quando atingem jovens e adolescentes. Especialistas alertam que pais, demais parentes e amigos devem ficar atentos para identificar precocemente comportamentos que denotem esse tipo de distúrbio, a tempo de interromper o problema antes que ele se torne mais grave.

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Uma série de produtos para manter a pele saudável está disponível hoje no mercado, atendendo aos mais diversos tipos de necessidade e bolsos. No entanto, o uso excessivo de cremes, séruns e outros produtos cosméticos dermatológicos pode, na verdade, ser bastante prejudicial, afetando o manto ácido, uma camada protetora da pele.

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Lutar contra a insônia não é das tarefas mais fáceis, tanto que, no desespero para conseguir uma boa noite de sono, muitos lançam mão de medicamentos controlados, que, muitas das vezes, podem causar problemas mais sérios do que o que poderiam prevenir. No entanto, de acordo com especialistas, há alternativas mais seguras e duradouras para combater a insônia, que passam longe dos fármacos.

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Apesar de ainda não ter cura, o vitiligo tem tido grandes avanços nas formas de como é tratado. Segundo especialistas, agora há uma melhor compreensão das vias imunológicas envolvidas na doença, o que tem fornecido uma visão sobre como direcionar e tratar melhor esse mal.

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Um dos principais sintomas de infecções, a febre é vista por muitos como um problema, especialmente pelos efeitos que ela causa no corpo, normalmente combatidos com analgésicos e antitérmicos. No entanto, além de ser um alerta de que algo não vai bem no organismo, o aumento da temperatura corporal ajuda a reduzir a gravidade das doenças e encurtar sua duração.

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Mal que atinge a imensa maioria dos adolescentes, em maior ou menor grau, a acne pode deixar marcas não apenas na pele, mas também no psicológico de quem sofre com ela, dificultando a sociabilização e até gerando traumas mais permanentes. Apesar de o problema ser cercado de mitos sobre o que, de fato, determina sua origem, vencer a acne é algo possível: basta apenas o tratamento certo e uma boa dose de paciência.

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Uma das sequelas mais comuns e marcantes da Covid-19, a perda do olfato tem afetado um número imenso de pessoas, tirando, de certa forma, um pouco da graça da vida, já que os aromas estão diretamente ligados ao paladar e a memórias afetivas. Conhecida tecnicamente como anosmia, a disfunção tem gerado até episódios de depressão. No entanto, uma terapia, baseada no recondicionamento olfativo, através de um treinamento diário, tem apresentado bons resultados e feito com que pessoas recuperem o prazer de sentir os mais diversos tipos de cheiros – até mesmo aqueles não muito agradáveis.

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Apontado por muitos como um alimento capaz de fornecer uma série de benefícios à saúde, que incluem perda de peso e melhora de indicadores como glicose e pressão arterial, o óleo de coco pode não ser tão saudável como costuma ser anunciado. Entre questões que envolvem sua composição, teor calórico e absorção pelo organismo, evidências científicas demonstram que o óleo de coco pode até ser menos benéfico que outros tipos de gordura, como a manteiga e a banha.

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Os efeitos das mudanças climáticas no planeta não serão sentidos apenas pelo meio ambiente, com períodos mais longos de seca, tempestades mais intensas ou incêndios cada vez mais devastadores; eles poderão afetar diretamente a sua saúde. Maior incidência de ataques cardíacos e derrames, além de doenças respiratórias e infecciosas, são alguns dos riscos a que estamos expostos com as alterações do clima. Entenda melhor essa relação entre saúde e mudanças climáticas, e o que você pode fazer a respeito para ajudar a minimizar o efeito dela no seu bem-estar, neste episódio de Healthy.

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A asma é uma condição que afeta milhares de pessoas em todo mundo, especialmente crianças. Mas, apesar de ser conhecida por um único nome, especialistas afirmam que a asma se apresenta de diversas maneiras, como se fosse diferentes tipos de doença, e, por isso mesmo, não há um único tratamento para ela.

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Com a curva de casos e mortes por Covid-19 em ascensão desde o início de 2021, o surgimento de variantes mais contagiosas do vírus e uma vacinação em massa distante no horizonte, o uso de máscaras segue como uma das medidas mais eficazes para a prevenção e a diminuição da transmissão do coronavírus. E, mesmo quando a vacinação avançar, elas deverão ser mantidas como forma de proteção para si próprio e para os demais. Entenda o porquê, neste episódio de Healthy.

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Presente em peixes, como o salmão, o atum e a sardinha, mas consumido por muitas pessoas através de suplementação alimentar, o ômega-3 vem sendo aclamado como um nutriente capaz de ajudar a prevenir doenças ligadas ao sistema cardiovascular, como infartos e derrames. Mas será que, de fato, a substância tem essas propriedades, especialmente quando consumida na forma de óleo de peixe em cápsulas?

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Especialistas na biologia do envelhecimento identificaram a inflamação crônica como um dos fatores que contribuem para uma série de problemas que prejudicam a saúde e, por consequência, diminuem as possibilidades de uma vida mais longeva. Para minimizar esses efeitos, alguns medicamentos estão até sendo testados, mas eles nem seriam necessários, já que atitudes simples, ligadas à uma vida mais ativa e saudável, podem aplacar os males causados pela inflamação crônica.