Hormones For Health Podcast

Op welke manier kan Daysy je helpen bij kinderwens? Daysy laat je zien wanneer je vruchtbare dagen zijn. Nee, vrouwen zijn niet iedere dag vruchtbaar dus het kan even duren voor je zwanger raakt. Hoe mooi is het als je ziet dat je ovulaties hebt dus de kans om zwanger te raken aanwezig is. Maakt dat er iedere cyclus een kans is. Veel vrouwen denken dat als ze een regelmatige cyclus hebben ze zwanger kunnen raken. Daysy geeft je veel inzicht. De ervaring laat zien dat zelfs al met een paar maanden meten jij weet of je lichaam klaar is om zwanger te worden. https://www.daysynederland.com 

Voor veel stellen is zwanger worden een uitdaging. Vandaag nemen we door waarom timing cruciaal is in je cyclus. Cervicaal slijm of wel vaginaal slijmverlies tijdens je vruchtbare dagen. Waar dient dat voor! Wat kan een verstoring zijn als je jouw cyclus jaren hebt onderdrukt en ‘last but not least’ de kwaliteit van sperma. Yes, als sperma niet goed zwemt is het heel lastig!

Deze keer een gesprek gehad met een stel met kinderwens. Welke supplementen ik adviseer bij kinderwens. Wat heb je nodig voor je cyclus om goede ovulaties te hebben. Zie je met je cycluscomputer dat je ovulaties overslaat en het lastig is voor jouw lijf om te ovuleren? Plan een gesprek zodat we jouw persoonlijke situatie kunnen bespreken.

Wat gebeurt er in je lijf en hoe kun je omgaan met je menstruatie zodat de hormonen vóór je werken en niet tegen je! Meiden magazine - Francisca van den Berg - https://www.happyhormonenmeiden.nl

Merel is eigenaar van HealthyWanderlust.nl. Zij helpt vrouwen om beter naar zichzelf te luisteren. Merel gebruikt bijna een jaar De Daysy en laat jullie weten hoe ze bij Daysy terecht kwam en hoe ze het ervaart om haar natuurlijke cyclus te monitoren. Vind je het lastig om op je lichaam te vertrouwen (en op Daysy) dan heeft Merel goede tips voor je. Lees ook zeker haar blog waar je ook het verhaal van haar zusje over haar Daysy ervaringen treft. Merel komt op haar verhaal terug in haar eigen Podcast Self Love Talk. Kortom genoeg informatie om lekker in te duiken!

Hormonen spelen een rol om jong te blijven. Want onze organen zijn in staat bioactieve hormonen te maken. Helaas zijn er ook situaties die dit verstoren. In deze episode hebben we het over het microbioom, schimmelbelastig en de mitochondriën. In deze episode leer je welke stoffen betrokken zijn bij een jong, blij en energiek leven.

Steeds meer vrouwen krijgen de diagnose PCOS. Maar is die diagnose wel juist gesteld? Kun je met PCOS nog op een natuurlijke manier zwanger raken? In deze podcast hoor je wat je zelf kunt doen om de onderliggende oorzaken van PCOS aan te pakken.

FAM, FAM, FAM. Niet iedereen weet gelijk waar je het over hebt. Fertility Awareness Method wordt heel snel afgedaan als "niet betrouwbaar".  Ken jij de momenten waarop je een goed gesprek wilt over gezinsplanning en iemand doet het af met "daar wordt je alleen maar zwanger van". In deze episode praten we over hoe je bij jezelf kunt blijven en nog veel belangrijker met de cijfer kunt komen. De feiten wat FAM jou gebracht heeft, welke gezondheid voordelen het oplevert. Dat zijn zaken waar je vriendinnen oren naar hebben, dat willen ze ook!

Je hebt soms geen idee wanneer menstruatie bloedverlies nou veel of weinig is. Bij een bezoek aan je arts is het wel handig om met cijfers te komen zodat een arts zich beter kan inleven in jou. In deze episode bespreken we hoeveel milliliter bloedverlies veel is en hoeveel nog normaal. Maar laten we het vooral hebben over wat je zelf kunt doen om je bloedverlies te verminderen. Hoe komt het eigenlijk dat je veel bloedverlies hebt, wat is daar mogelijk de onderliggende oorzaak van en waar kun je terecht. 

Vrouwen zijn sterk en krachtig. Speelt dat een rol bij de hulp die we krijgen? Worden we wel serieus genomen als het om menstruatie en cyclus klachten gaat? Krijgen we de zorg die we nodig hebben? Nog steeds duurt het jaren te lang voor de diagnose endometriose gesteld wordt. 

Oestrogeen dominantie komt veel voor en geeft vervelende klachten. Van onregelmatige, zware en pijnlijke menstruaties. Vocht vasthouden, knobbeltje in de borst, stemmingswisselingen, haaruitval, PMS, schildklierklachten. Een hele reeks aan symptomen die je niet wilt. De klachten geven aan dat je lichaam moeite heeft met het verwerken van de minder gunstige naar de gunstige oestrogenen en het verwijderen van de overblijfselen uit je lichaam. Binnen de orthomoleculaire fertility therapie is ondersteuning mogelijk op dit vlak. Dus als je hulp nodig hebt neem contact op, wij helpen je graag verder info@patriciadijkema.nl of info@daysynederland.com 

Wat is de invloed van een natuurlijke vruchtbaarheid op je lichaam? Wat doet het met je geest en je libido? Hoe claim je energie en zorg je dat je ook na je 50ste nog lekker fit en sterk bent!

Deze episode gaat over waarom veel vrouwen het niet aandurven om te stoppen, ze zien erg op tegen de menstruaties en wat als de menstruatie niet terug komt? Wat doe je als je voorheen onregelmatig menstrueerde of je had hevig bloedverlies en krampen? Deze episode gaat over het resetten van je hormonen op een natuurlijke manier, zodat je menstruaties door kunnen komen en minder heftig kunnen zijn. Ik presenteer mijn herstelplan aan je, de 4 stappen die je daarbij helpen. 

Progesteron houdt je jong, zorgt voor minder haaruitval, een mooie huid, een mooi binnenste zelf! Het is het anti-aging hormoon, gaat veroudering tegen. Na de eisprong, in een natuurlijke cyclus, kan progesteron aangemaakt worden in je lichaam. De progesteron die je zelf maakt is een lichaamseigen natuurlijke progesteron. Het progestageen in anticonceptie is namaak progesteron, niet identiek. In deze episode deel ik de 4 signalen van progesteron tekort en mijn stappenplan om meer progesteron aan te kunnen maken. We hebben het over Vitex. Ik wil aangeven dat ik geen belang heb bij het aangeven van Vitex als supplement. Mijn doel is jou van informatie voorzien! Zodat je een geïnformeerde beslissing kunt nemen over je eigen gezondheid. patriciadijkema.nl 

Laten we eens kijken welke hormonen in de menstruatiecyclus elkaar afwisselen. Hoe verloopt de menstruatiecyclus en waarom is dat zo? Welke fase in je cyclus ben je vruchtbaar en wat gebeurt er als je anticonceptie gebruikt?

Menstruatiepijn komt veel voor, zijn erg frustrerend en komt iedere maand terug. Omdat zoveel vrouwen er last van hebben informeer ik je over wat je eraan kunt doen. Wat is 'normale' menstruatiepijn, waar kan heftige menstruatiepijn mee te maken hebben en hoe kun je menstruatiepijn verminderen? Hormonen for Health Podcast geeft je informatie. Ga bij klachten altijd naar je huisarts en zorg dat je goed geïnformeerd bent.

Veel vrouwen starten jong aan de pil vanwege acne of PCOS. Maar is dat wel de oplossing voor het probleem? Waarom heb je die klachten? Wat kun je eraan doen? Fertility expert en orthomoleculair therapeut Patricia Dijkema legt uit wat hormonen doen in je lichaam en hoe je op de korte en lange termijn gezond en gelukkig blijft zonder je lichaam en geest te belasten.