Pawel Kosinski Usg Uwolnij Swoj Glupot

 Uważam, że jednym z ciekawszych doświadczen, na które pozwala nam życie codzienne, jest odkrywanie i demaskowanie własnego ego. Ego - złożony z przekonan na swój własny temat - twór czy też stworek myślowy.   

Od zawsze interesowałem się przyczynami i skutkami zachowan, zwłaszcza własnych zachowan w różnych kontekstach mojego życia i jaki udział ma w tym wyobraźnia i fantazje, o tym ten krótki epizod.

Otwartość wobec drugiego człowieka jest wartością, którą możesz obdarzyć każdego z kim nawiązujesz relacje. Media społecznościowe są narzędziem gdzie powinieneś dzielić się otwartością zwłaszcza gdy masz wieloletnie doświadczenie zyciowe. Ludzie z doświadczeniem życiowym powinni się nim dzielić. W tym epizodzie zachęcam właśnie do tego.

Rrozumienie przyczyn negatywnych emocji pomaga je zneutralizować. Świadomość swej złości to jest klucz. 10 minut na ten temat i może zmienisz swoje podejście do opinii innych na temat twoich zachowań. Zapraszam

Tym razem trochę wariacji na temat odczucia wdzięczności. To skrót myślowy na temat stosowanej przeze mnie mantry wdzięczności.

Zdajesz sobie sprawę z doswiadczanych tu i teraz doznań? Swoich myśli, emocji, potrzeb ? - to samoświadomość. Jeżeli brakuje nam samoświadomości grozi nam zwykła ludzka głupota.

W tym epizodzie, mówię o swoim pojmowaniu ego - tożsamości i o wpływie ról na życie codzienne.

Tym razem zwracam uwagę na tak zwaną siłę słów. Ten skrót myślowy nie ma dużo wspólnego z rzeczywistością, którą na swój sposób postrzegam. Nabieranie się na tzw. siłę słów było moją głupotą.

Demaskowanie głupoty - obserwowanie własnych myśli i poddanie ich w wątpliwość.

Brak swobody, skrępowanie - to stan umysłu, ograniczenie, z którym warto się rozprawić.

Tym razem opowiadam o umiejętności samoobserwacji własnego ciała i własnych myśli oraz o tym jak świadomie postępować z lękiem przed podjęciem działania, działania, które chcę podjąć a boję się.

W tym pierwszym odcinku, mówię o doświadczeniu związanym z pokonywaniem mego własnego lęku przed oceną ze strony innych. Ta publikacja jest jednym z elementów tego procesu, który nazwałem - uwolnieniem własnej głupoty