Brave & One | Starke Ehen Bauen Und Mutig Träumen

Nun sind wir seit 1,5 Jahren Eltern…und diese Folge hat uns tatsächlich gezeigt, dass wir scheinbar so richtig im Eltern Game angekommen sind  Wir teilen heute unsere 10 Hacks mit euch, wie ihr den Alltag als Eltern reibungsloser und mehr im Einklang mit euch selbst gestalten könnt. Wir haben sie in den letzten Monaten mal hier und mal da aufgeschnappt oder für uns kreiert. Dazu müssen wir sagen: Es bedeutet nicht, dass wir ebenfalls ALLE Hacks dauerhaft umgesetzt bekommen  Aber wir wissen, dass sie uns weiterbringen und setzen sie dann ein, wann es möglich ist. Ich hoffe, ihr könnt heute was für euer Familienleben mitnehmen! Eure Chabos  ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal Liebessprachen-Test für 0€: ⪢ https://braveandone.de/5sdl DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/

Was macht eigentlich einen guten Coach aus?

In der heutigen Folge nehme ich dich mal etwas mit hinter die Kulissen ☺️ Ich teile meinen Weg, wie ich zur Inneren Kind Arbeit kam (Spoiler: Ich fand’s anfangs richtig komisch und war voll skeptisch

In der persönlichen Weiterentwicklung beschäftigen wir uns mit uns selbst und verändern unsere Gegenwart und Zukunft - genauso kannst du dich weiterentwickeln, wenn du in deine Vergangenheit schaust und alte Wunden aufarbeitest und heilst. Doch wie nimmt man den Partner mit in diese inneren Prozesse? Heute teile ich 3 Tipps mit dir, wie du deinen Partner besser mit hineinnehmen kannst.Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören 

Das Beziehungskonto ist ein Konzept, welches das Geben und Nehmen in der Beziehung darstellt. Schlussendlich beschreibt es eure Verbundenheit in der Beziehung. Heute sprechen wir darüber, wie das Beziehungskonto funktioniert. Du erfährst, wie du darauf einzahlen kannst und wie viele positive Erfahrungen eine negative Erfahrungen kompensieren. So kannst du aktiv deine Beziehung in der kommenden Woche stärken und eure Verbundenheit pflegen.Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören

Nähe und Distanz sind Bedürfnisse, die in einer Beziehung berücksichtigt werden sollten. Aber was ist, wenn beide Partner unterschiedliche Bedürfnisse haben?

Gleich und gleich gesellt sich gern? Oder Gegensätze ziehen sich an? Vielleicht hast du dich schon mal gefragt, warum du eine:n Partner:in hast oder suchst, die/der sehr große Unterschiede hat? In der heutigen Folge teile ich 3 mögliche Gründe für dieses Verhalten mit dir.

Heute teile ich 7 Indikatoren mit dir, die dir anzeigen, dass du in einer gesunden Beziehung auf Augenhöhe bist. Oder wenn du aktuell im Dating bist: Das sind schon erste Anzeichen, wo du für dich einchecken kannst, wie du dich bei deinem Dating Partner fühlst  Diese Folge dient als Spiegel zur Reflexion für dich Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören Darleen HEAL Gruppencoaching: ⪢ http://braveandone.de/heal Liebessprachen-Test für 0€: ⪢ https://braveandone.de/5sdl DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/

Auch wir streiten und haben unsere Themen, die uns immer wieder herausfordern! Ich werde immer wieder gefragt: „Ist das normal?“, „Machen glückliche Paare das auch?“ Deswegen möchten Tim & ich euch heute einmal mit hinein nehmen und zeigen, dass es ganz normal ist, seine herausfordernden Themen als Paar zu haben und auch mal zu streiten. Es kommt eben total darauf an, wie ihr damit umgeht und ob ihr es zulasst, dass diese Themen sich zwischen euch drängen. Oder ob ihr gestärkt aus der Herausforderung herausgeht  Viel Spaß bei der Folge! Tim & Darleen HEAL Gruppencoaching: ⪢ http://braveandone.de/heal Liebessprachen-Test für 0€: ⪢ https://braveandone.de/5sdl DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/

Du bist dir manchmal unsicher, ob du deinem Bauchgefühl trauen kannst? Ist das jetzt schon ein Anzeichen für eine ungesunde Beziehungsdynamik? Wann sollten beim Dating deine Alarmglocken läuten? Heute teile ich 7 Red Flags in Beziehungen. 7 Situationen, wo du näher hinschauen darfst. Und hinterfragen solltest, ob du in diesem Kontext eine Beziehung auf Augenhöhe führen kannst. Wenn du immer wieder aufs Neue Red Flags in Beziehungen oder im Dating erlebst, kann es sein, dass dort ein Muster vorliegt, welches näher angeschaut werden möchte. In diesem Fall unterstütze ich dich gerne in meinem HEAL Gruppencoaching (Bewerbung siehe unten). Viel Spaß bei der Folge! Darleen

Fühlst du dich oftmals innerlich blockiert? Hast du das Gefühl, dich nicht wirklich zeigen zu können? Offen und authentisch zu sein? Dir fällt es schwer, in Beziehungen auf deine Bedürfnisse zu achten und Grenzen zu setzen? In dieser Folge verrate ich dir, wo diese Themen ihren Ursprung haben. Wir gehen zurück in die Kindheit, wo wir mit dem Wunsch nach dem Ausdruck unseren authentischen Selbst geboren worden sind. Du findest heraus, welchen Einfluss der Umgang mit deiner Authentizität von deinen Bezugspersonen hat und was das 2. große Bedürfnis von Kindern ist. Viel Spaß bei der Folge! Darleen

Wieso mache ich aus einer Mücke einen Elefanten? Wieso triggert mich das Verhalten dieser Person so sehr?Heute kommt eine kurze & knackige Folge mit 4 Gründen, die verantwortlich dafür sein können, warum du in diesen Momenten emotional überreagierst. Ich merke im Coaching oftmals, wie schwer es fällt, herauszufinden, WARUM diese Situation/jenes Verhalten so viel in einem bewegt. In dieser Folge kannst du für dich einchecken, welcher Grund für dich dahinter steckt! Viel Spaß bei der Folge! Darleen    HEAL Gruppencoaching: ⪢ http://braveandone.de/heal   Liebessprachen-Test für 0€: ⪢ https://braveandone.de/5sdl   DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2   Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/

Wir hatten das auf jeden Fall dieses Jahr! Relativ untypisch für uns, da wir die Zeit um den Jahreswechsel herum eigentlich sehr gerne mögen! Aber dieses Jahr war es irgendwie anders… Was wir gemacht haben, um unsere Einstellung zu 2023 zu verändern, teilen wir heute in der Podcastfolge mit dir!  Viel Spaß bei der Folge! Darleen & Tim BEZIEHUNGSSEMINAR für 0€: ⪢ http://braveandone.de/heal-webinar Liebessprachen-Test für 0€: ⪢ https://braveandone.de/5sdl DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/

Was ist bei uns im letzten Jahr alles passiert? Beruflich und privat machen wir einen Rückblick in dieser Folge. Wir nehmen euch mit in die Entwicklung vom letzten Jahr und merken dabei selbst immer wieder, wie viel in einem Jahr passieren kann ✨   Wenn ihr ebenfalls bewusst reflektieren möchtet & als Paar mit einer gemeinsamen Vision ins nächste Jahr starten möchtet: Seid beim Reflect & Align Workshop dabei! Anmeldung siehe unten

Heute machen wir einen Deep Dive! Wir stellen uns spontan und ungestellt gegenseitig 3 Fragen aus unserem Deep Dive Buch! Lust auf ein paar Insights? Ihr bekommt persönliche Einblicke und einen Eindruck, wie solch ein Deep Dive Gespräch verlaufen kann (und wie viel Spaß es bereitet)  Viel Spaß bei der Folge! Darleen & Tim WORKSHOP Reflect & Align: ⪢ https://www.digistore24-app.com/product/388538/127801 Liebessprachen-Test für 0€: ⪢ https://braveandone.de/5sdl DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/

Let’s talk about… Tim & ich haben seit langem wieder eine Folge zusammen aufgenommen

Mit diesen 7 Schritten nach John Gottman machst du aus einer durchschnittlichen Partnerschaft eine glückliche!

Heute nehmen wir diesen Mythos unter die Lupe! Ihr erfahrt, was ganz normal ist in glücklichen und langen Beziehungen und welche Phasen, sowie Übergänge ihr als Paar meistern dürft, um als ein Team durchs Leben zu gehen.Außerdem teile ich mit euch 3 neue Glaubenssätze über Unterschiede zwischen Partnern

Bei dir kommen immer häufiger Zweifel in der Beziehung hoch? Du weißt einfach nicht warum oder woher sie kommen, aber sie gehen nicht aus deinem Kopf?  In der heutigen Folge möchte ich mit dir deine Zweifel mal mehr auseinandernehmen!  Oftmals hat es harte Folgen, wenn wir diese nicht identifizieren können.  Ich gebe dir heute 3 Fragen mit, wo du deine Zweifel genauer differenzieren und ggf. aus dem Weg räumen kannst!

Wie die Innere Kind Arbeit dir dabei helfen kann, erfährst du in dieser Folge! Außerdem gebe ich dir 3 Formen der eigenen Prägungen für einen Self-Check In mit.Ganz viel Spaß beim Anhören! Deine Darleen Liebessprachen-Test für 0€: ⪢ https://braveandone.de/5sdl DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/