Giatioxi

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editor: Podcast
  • Duración: 436:21:56
  • Mas informaciones

Informações:

Sinopsis

GiatiOxi podcast , , , ! info : www.giatioxi.gr GiatiOxi! podcast !

Episodios

  • Τα Πάντα Για Το Gin - Σπύρος Πατσιαλός

    29/04/2024 Duración: 01h01min
  • Διαλογισμός Για Τον Ύπνο - Κωνσταντίνος Ρίζος

    25/04/2024 Duración: 16min

    Το επεισόδιο έρχεται σε σας με την υποστήριξη της elite strom. Κωνσταντίνος ΡίζοςSomatic Coach Δάσκαλος Τεχνικής F.M. AlexanderSomatics-in-TheaterEMCC Senior Practitioner Coach

  • Σεξ και Σεξουαλικότητα - Μόιρα Τζίτζικα

    17/04/2024 Duración: 01h10min

    Hiwell x GiatiOxiH Hiwell είναι μια πλατφόρμα online ψυχοθεραπείας για όσους επιθυμούν να λάβουν ψυχολογική υποστήριξη από πιστοποιημένους θεραπευτές. Με τον κωδικό giatioxi15 έχεις -15% σε όλα τα πακέτα συνεδριών μέσα από το app της Hiwell: https://hiwell.app/giatioxipodcastΜόιρα Τζίτζικα – Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια, Κλινική Σεξολόγος, Ειδική Σύμβουλος ΑμεΑ, Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ατόμων με Πολλαπλή Σκλήρυνση και Μεταδιδακτορική Ερευνήτρια στο Πάντειο Πανεπιστήμιο.

  • Διατροφή και Περίοδος - Νίκη Μαρτιμιανάκη

    16/04/2024 Duración: 52min
  • Οι Ερωτήσεις Σας Για Τον Ύπνο - Χαράλαμπος Μερμίγκης

    10/04/2024 Duración: 01h04min

    Το επεισόδιο είναι με την υποστήριξης της elite strom.

  • Γυναικοκτονίες & Νομικές Συμβουλές - Μαριάννα Βασιλείου

    08/04/2024 Duración: 01h23min
  • Ανοιξιάτικο Ξεκαθάρισμα - Μαριλένα Πατέρα, The Tidy Guru

    07/04/2024 Duración: 48min
  • 'Υπνος και Αθλητές - Δομίνικος Πρασσάς

    31/03/2024 Duración: 32min

    Το επεισόδιο και το αφιέρωμα στον ύπνο γίνεται με την υποστήριξη της elite strom.Ο Δομίνικος Πρασσάς είναι Καθηγητής Φυσικής Αγωγής με ειδίκευση στην Αθλητιατρική.Τα τελευταία χρόνια μία παράμετρος που άρχισε να μαγνητίζει την προσοχή των επιστημόνων και των προπονητών είναι ο ύπνος. Στις σκληρές προπονήσεις και στα απαιτητικά αθλήματα μπορείτε να επιτύχετε τις καλύτερες επιδόσεις σας, μόνο εάν επιτρέπετε στον οργανισμό σας να ανακάμπτει πλήρως. Και ο επαρκής, αλλά και υψηλής ποιότητας ύπνος είναι το κλειδί! Αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Και γιατί ένας καλός βραδινός ύπνος είναι απαραίτητος; Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi θα εξετάσουμε τη σημαντικότητα του ύπνου και τα οφέλη του για όσους και όσες ασκούνται ή ασχολούνται με τον αθλητισμό. Γιατί ένας αθλητής χρειάζεται ύπνο και πώς επιδρά στην απόδοσή του; Με ποιον τρόπο ο καλός ύπνος μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάστασή των αθλητών; Πόσο συχνή είναι η έλλειψη ύπνου στους αθλητές και τι επίδραση έχει στην επίδοση και τις επιδόσεις τους;Για όλες τις σημειώσεις

  • Πώς Δημιουργήθηκε η Rodial - Μαρία Χατζηστεφανή

    28/03/2024 Duración: 01h04min

    Η Μαρία Χατζηστεφανή είναι επιχειρηµατίας µε έδρα το Λονδίνο. Γεννήθηκε στην Ελλάδα και αφότου ολοκλήρωσε τις σπουδές της σε Ελλάδα και Αγγλία, ξεκίνησε την καριέρα της ως συνεργάτης σε περιοδικό µόδας και στη συνέχεια µετεγκαταστάθηκε στη Νέα Υόρκη όπου έλαβε το MBA της από το Columbia Business School. Το 1991 ίδρυσε τον καινοτόµο όµιλο Rodial µε προϊόντα περιποίησης δέρµατος που στόχευαν σε συγκεκριµένα δερµατικά προβλήµατα και είχαν ιδιαίτερα, ευφάνταστα ονόµατα, όπως Snake Serum και Dragon’s Blood. Η Μαρία πλέον διευθύνει δύο µάρκες – τη Rodial και τη NIP+FAB. Τα προϊόντα της πωλούνται σε 20.000 καταστήµατα σε 35 χώρες διεθνώς, µε τη στήριξη και τους επαίνους πολλών σηµαντικών προσώπων από τον χώρο της µόδας και της οµορφιάς.Instagram & TikTok: @msrodial

  • #BestOf / Επανέκδοση [#99] - Η Σκιά - Ντέμης Κυριάκου

    25/03/2024 Duración: 44min
  • Επιχειρείν, Ikigai & Φόβος της Έκθεσης - Εύα Επιτροπάκη

    20/03/2024 Duración: 48min
  • Ύπνος και Εγκέφαλος - Δημήτρης Δικαίος

    15/03/2024 Duración: 01h11min

    Το επεισόδιο γίνεται με την υποστήριξη της elite strom. Εγκέφαλος Και Ύπνος – Δημήτρης ΔικαίοςΟ Δημήτρης Δικαίος είναι Καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, Διαπιστευμένος “Υπνολόγος” (Somnologist) από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Έρευνας του Ύπνου (European Sleep Research Society – ESRS) και από το Ελληνικό Υπουργείο Υγείας, Υπεύθυνος στο Εργαστήριο Ύπνου του Αιγινητείου Νοσοκομείου, επί σειρά ετών Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Υπνολογίας.Τα οφέλη του ύπνου είναι τόσο πολλά, που δικαιολογούν την αναγκαιότητά του. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν κοιμόμαστε, για τις διαταραχές του ύπνου, καθώς και για τις επιπτώσεις που μπορεί να έχουν στη ζωή μας. Γιατί κοιμόμαστε και πώς ο ύπνος επηρεάζει την λειτουργία του εγκεφάλου; Τι είναι η αϋπνία και τι η στέρηση ύπνου; Πώς συνδέεται ο ύπνος με την μνήμη και την ψυχική υγεία και με ποιον τρόπο σχετίζεται με το αλτσχάιμερ, την κατάθλιψη και την παχυσαρκία; Πώς κοιμόταν ο κόσμος στην αρχαιότητα κ

  • Τα Red Flags Της Ψυχοθεραπείας - Τάνια Αναγνωστοπούλου

    10/03/2024 Duración: 01h06min
  • #BestOf / Επανέκδοση - Εγκέφαλος & Έρωτας - Θανάσης Ντινόπουλος

    01/03/2024 Duración: 53min
  • Ύπνος, Διατροφή & Διαχείριση Βάρους - Βαγγέλης Ζουμπανέας

    29/02/2024 Duración: 53min

    Το επεισόδιο έρχεται σε σας με την υποστήριξης της Elite Strom. Βαγγέλης Ζουμπανέας – Διαιτολόγος-ΔιατροφολόγοςΔιευθύνων Σύμβουλος του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών, το οποίο είναι ο αποκλειστικός συνεργάτης του Εθνικού Οργανισμού για τις Διατροφικές Διαταραχές της Μεγάλης Βρετανίας για τις πιστοποιημένες εκπαιδεύσεις Master Practitioner In Eating Disorders, αποκλειστικά για Eπαγγελματίες Yγείας.Ένα επεισόδιο που τονίζει τη σημασία του καλού ύπνου στη διαχείριση του βάρους και για την αλληλένδετη σχέση ύπνου και διατροφής.

  • #BestOf / Επανέκδοση - Η Δύναμη του Εδώ και του Τώρα (Mindfulness) - Δανάη Κίρλα

    26/02/2024 Duración: 40min
  • Η Ψυχολογία Των Διαπραγματεύσεων - Δημοσθένης Παπακωνσταντίνου

    26/02/2024 Duración: 54min
  • Ύπνος και Παιδιά - Αντιγόνη Παπαβασιλείου

    16/02/2024 Duración: 40min

    Το επεισόδιο είναι με την υποστήριξη της elite strom.Η Αντιγόνη Παπαβασιλείου είναι Παιδονευρολόγος και Διευθύντρια του Τμήματος Παιδονευρολογίας στο Νοσοκομείο ΙΑΣΩ Παίδων, καθώς και Ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Παιδονευρολογικής Εταιρείας και της Ελληνικής Εταιρείας Υπνολογίας.Ένα παιδί που πηγαίνει στο κρεβάτι απρόθυμα ή ξυπνά συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να αποδιοργανώσει την οικογένεια και να επηρεάσει την ποιότητα ζωής όλων των μελών της. Γιατί, όμως, συμβαίνει αυτό και πώς αντιμετωπίζεται; Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τον ύπνο στα παιδιά και πώς αυτός εξελίσσεται από την βρεφική ηλικία, έως και την προσχολική και προεφηβική περίοδο. Γιατί είναι σημαντικός ο ύπνος των παιδιών; Πόσες ώρες ύπνου χρειάζονται τα παιδιά και τι προβλήματα μπορεί να προκαλέσει η έλλειψή του; Πόσο συχνές είναι οι διαταραχές του ύπνου στα παιδιά και πώς συνδέονται με τις μαθησιακές δυσκολίες; Σε τι διαφέρει ο ύπνος ενός βρέφους από εκείνον ενός μεγαλύτερου παιδιού και κάποιου ενήλικα; Ποια πρακτικά

  • Η Σχέση Μου, Το Τραύμα Μου - Δανάη Κίρλα

    13/02/2024 Duración: 01h02min

    Η Δανάη Κίρλα είναι Κλινική Ψυχολόγος.Το παρατεταμένο ή επαναλαμβανόμενο τραύμα έχει επίδραση στη μετέπειτα ζωή, στον τρόπο σκέψης, στο συναίσθημα και στη συμπεριφορά μας. Αντίστοιχα, οι σχέσεις που αναπτύσσουμε με τους γονείς - φροντιστές μας πριν την ηλικία των 5 ετών, θέτουν τις βάσεις για τις σχέσεις που οικοδομούμε στην ενήλικη ζωή μας. Γιατί, όμως, συμβαίνει αυτό και πώς οι τραυματικοί δεσμοί σχετίζονται με την ανασφάλεια που μπορεί να συνοδεύουν την ενήλικη ζωή; Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τους τύπους των τραυματικών δεσμών και τον τρόπο που αυτοί επηρεάζουν τη ζωή μας. Ποιοι παράγοντες της παιδικής ηλικίας δημιουργούν την πιθανότητα να βιώσουμε τραυματικούς δεσμούς στις πρώιμες σχέσεις μας ως ενήλικες; Ποιες είναι οι συνηθέστερες ενδείξεις τους και ποια η θεραπεία που ενδείκνυται σε αυτές τις περιπτώσεις;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

  • Η Διατροφή των Αστροναυτών & Η Διατροφή του Μέλλοντος - Χριστίνα Βαλαγκούτη

    12/02/2024 Duración: 51min

    Χριστίνα ΒαλαγκούτηNutrition in Extreme Environments | Nutrition & Policy | Novel Foods for Climate Change Mitigation

página 2 de 26