Sinopsis
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Episodios
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![Vitónica #55 - Todo sobre la chía. Padres que no ven el sobreopeso de sus hijos. Etiquetados y mucho más]()
Vitónica #55 - Todo sobre la chía. Padres que no ven el sobreopeso de sus hijos. Etiquetados y mucho más
21/04/2015 Duración: 15minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #54 - Comer cereales integrales alarga la vida, peligros de la hipertensión, controlar el apetito y mucho más]()
Vitónica #54 - Comer cereales integrales alarga la vida, peligros de la hipertensión, controlar el apetito y mucho más
13/04/2015 Duración: 14minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #53 - Conservar frutas, cocinar al vapor en el microondas, el desayuno perfecto y mucho más]()
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06/04/2015 Duración: 19minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #52 - Dieta crudivegana, movimientos inherentes en nuestros ejercicios, antioxidantes engañosos y más]()
Vitónica #52 - Dieta crudivegana, movimientos inherentes en nuestros ejercicios, antioxidantes engañosos y más
31/03/2015 Duración: 19minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #51 - Algas como fuente de calcio. 4 opciones de snacks poco calóricos. Brocoli y cáncer y mucho más]()
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23/03/2015 Duración: 20minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #50 - Oxitocina en spray. 3 antioxidantes fundamentales. El azúcar en refrescos y mucho más]()
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16/03/2015 Duración: 19minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #49 - Fibra para perder peso. Calidad de la carne picada envasada. Yogur de avena y mucho más]()
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09/03/2015 Duración: 21minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #48 - Alimentos ricos en grasas buenos para la salud. La barriga cervecera. Aceite y cáncer y mucho más]()
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02/03/2015 Duración: 18minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #47 - Por qué nos duele la espalda. Reducción de grasas trans. Alimientación a base de batidos y mucho más]()
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23/02/2015 Duración: 19minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #46 - Dieta del té verde. 6 reemplazos proteínicos. El alcohol y el ictus y mucho más]()
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16/02/2015 Duración: 17minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #45 - Aeroyoga. Hábitos saludables en pareja. Los tobillos del corredor y mucho más]()
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09/02/2015 Duración: 16minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #44 - Estiramientos. Mensajes de salud en tv. Fat cat workout. Falsos mitos de la papaya y mucho más]()
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02/02/2015 Duración: 17minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #43 - Reducción de hidratos. El número de comidas diarias. Pedales inteligentes y mucho más]()
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26/01/2015 Duración: 18minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #42 - Alimentos con potasio. 2 tips para abdominales. El alga wakame. Empezar en el running y mucho más]()
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19/01/2015 Duración: 18minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #41 - Los cereales con más hierro. 5 propósitos saludables. Ensalada de granada y mucho más]()
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12/01/2015 Duración: 16minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #40 - Las verduras con más calcio. Sky vs snow. Cenas saludables. Yoga cardiovascular y mucho más]()
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05/01/2015 Duración: 18minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #39 - El snack más saludable. Relación de bacterias intestinales y peso. Nuevo etiquetado y mucho más]()
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23/12/2014 Duración: 21minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #38 - Adelgazar sin morir en el intento. Running antidepresivo. Alimentos procesados y mucho más]()
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15/12/2014 Duración: 16minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #37 - Yogur y diabetes. Efectos de los atracones. Entrenamiento de escaleras y mucho más]()
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08/12/2014 Duración: 18minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #36 - El cardio en ayunas. Cómo restar 500 kcal a tus días. Frutos secos con calcio y mucho más]()
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01/12/2014 Duración: 15minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
