Martha Debayle

Empezar un nuevo año siempre es un reto porque tenemos muchas expectativas de todo lo que sí queremos hacer y no hemos logrado, y esto impacta a nuestro cerebro y emociones. Viene Mario Citalán a explicarnos qué onda con esto cómo podemos sobrevivir a este síndrome. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes si como cada año nuevo ya andan buscando cuál es la mejor dieta para bajar de peso, invité a Nicolás Mier y Terán para que nos diga cómo podemos olvidarnos de las dietas restrictivas que son imposibles de seguir, y cómo sí podemos crear mejores hábitos para que logren sus metas y no se anden sintiendo culpables por todo eso que disfrutaron en las fiestas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Enchúlame el Changarro está de regreso cuentahabientes, y estamos buscando a las PYMES y emprendedores que quieren llevar su negocio a otro nivel. No dejen pasar la oportunidad de ser los próximos ganadores de «Enchúlame El Changarro», en el que podrán llevarse hasta medio millón de pesos y la asesoría de nuestros expertos para dar el siguiente paso en su emprendimiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a dar todo lo que necesitan para tener un año extraordinario, además todo sobre la salud mental en hombres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy les vamos a dar las claves para que puedan mantener bajar de peso, pero sobre todo, evitar tener picos de glucosa y cuidarse del cortisol. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio, disfruten de la magia musical de Pacho Flores, un trompetista de renombre. Enrique Tamés nos presenta un estudio revelador sobre el dinero y la felicidad. Nathaly Marcus comparte consejos para una despensa saludable y una vida menos tóxica y Mario Guerra, el rockstar del amor, explora cómo a veces perdemos el control de nuestras decisiones sin darnos cuenta. ¡Imperdible! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy es viernes de recreo y cerramos el año con un matamesta infernal. Les trajimos a Alejandro Franco para que nos diera pelea a Rebeca y a mí con su Club Technasia ¡Corea del Sur, Japón, China y Tailandia are in da house! Vamos a aprender de su cultura, religión y a distinguir cómo habla cada uno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio con un repaso musical a Jamiroquai y reflexiones sobre la música. Resolvemos dudas sobre pronunciación en inglés y adivinamos frases icónicas de películas. Además, el Dr. Ernesto Ávila comparte secretos para tener perros felices. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el episodio de hoy, disfrutaremos de conversaciones con invitados destacados: Javier Bardem, actor y ganador del Oscar; Crystal Waters, leyenda de la música Dance; Toffie Sasson, psicoterapeuta abordando el Trastorno Oposicionista Desafiante; y Rebeca Muñoz, Mind Coach, ofreciendo consejos sobre toma de decisiones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a dar las reglas de los amigos con derechos, clase de Geografía infernal para conocer los anti-lugares y hablaremos sobre el lenguaje del amor y cómo estar en el mismo canal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy en lo mejor de Martha Debayle les damos el manual del buen viajero, todo sobre el vértigo y cómo cambiar de trabajo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oigan, para los que no tienen idea de dónde ir en la vacación, entrevisté a Carlos Gómez, dueño de Yellowknife Outdoor Adventure, uno de los mejores storytellers de los Northwest Territories, para que les explique la razón por la que tienen que ir sí o sí a los territorios del norte en Canadá. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Recordamos a los tipos de haters que existen, qué onda con la música de la Unión Europea y cómo no volver a los hijos ingratos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este martes en Lo Mejor de Martha Debayle, Mario Guerra les explica cómo no tropezar con la misma piedra y cómo tener un año extraordinario. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy Mario Borghino nos vino a explicar qué onda con los propósitos y cómo nos traiciona la mente para no lograrlos, además mi querida Tere Díaz les dice cómo hablar con su significant other por si ya se quieren casar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les pedí que me mandaran el mayor aprendizaje que han tenido gracias al programa y estas son las que más nos sorprendieron. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy mi querido Álvaro Gordoa les explica qué onda con la selección correcta. A ver cuentahabientes, ¿qué hacen cuando reciben un mal regalo? Lo guardan ¿lo devuelven a la tienda y escogen otra cosa? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy les voy a echar una mano, invité a una expertaza en compliance, para que nos de los do´s y dont´s en estas posadas del trabajo y no regresen al otro día con la cara tapada de vergüenza. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Para todos los que sienten que no tienen el control de su vida y que todo lo que les pasa hoy les decimos cómo crear tu buena suerte.Oigan, muchos se preguntan ¿cómo crear tu buena suerte? Pues resultase que les traje a un expertazo para que hable sobre este tema y cómo es que percibimos el que nos vaya bien con tener «buena estrella», así que tomen nota si lo que quieren es mejorar su relación con los acontecimientos que ocurren diariamente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tuvimos risa y alegría con el Karaoke Debayle Navideño, también les contamos qué onda con el Winter Blues y cómo ayudar a otros. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.