Lo Que Tú Digas

Marcos Vázquez es una de las personas que más sabe sobre salud y fitness en nuestro país. Su blog 'Fitness Revolucionario' y su podcast homónimo, son espacios dedicados a la investigación concienzuda en ambas materias, haciéndose eco de los últimos estudios y charlando con personas de referencia en los campos de la ciencia, la nutrición y el ejercicio. Este año ha publicado su libro 'Invicto', en el que se adentra en las claves para conseguir mejorar nuestra salud mental y estilo de vida a través de la comprensión de los principios propugnados por los filósofos estoicos. Todos esos temas y muchos más vertebran este diálogo apasionante.

Ernesto Castro es filósofo, escritor y youtuber. En su obra investiga y reflexiona acerca de los temas que ocupan y preocupan a sus contemporáneos, los millennials. Fue lo que hizo el año pasado en su ensayo 'El Trap: filosofía millennial para la crisis en España' y lo que hace ahora en su último libro, 'Ética, estética y política: Ensayos (y errores) de un metaindignado'; y también en esta conversación, que toca temas tan dispares como el arte, la música urbana y los vestidos de fin de año de Cristina Pedroche.

Gemma del Caño es farmacéutica, especializada en I+D e Industria y Máster en Innovación, biotecnología, seguridad y calidad. A través de sus redes lucha contra los bulos y la desinformación, y trata de acercar la ciencia a todos los públicos. Con el mismo objetivo, colabora en diversos medios de comunicación. En esta conversación hablamos de divulgación científica, de esta pandemia que vivimos y de otra que llevamos sufriendo años (la de la desinformación), de seguridad alimentaria y de cuando nuestra protagonista llamó "gañán" a uno de los rostros más conocidos de la televisión nacional.

Luis Muíño es psicólogo y uno de los responsables de 'Entiende tu mente', uno de los podcast de más éxito de la historia del formato en nuestro país. Con sus compañeros Mónica González y Molo Cebrián, acaba de publicar el ebook 'Esta vez, ¡sí!', una compilación de ideas y recomendaciones para que el lector inicie y saque adelante sus proyectos personales. En esta conversación, dos introvertidos hablan de la introversión; también de adicciones, de la agresividad y cómo gestionarla, de lo bueno de envejecer y de otros temas que ocupan y preocupan al común de los mortales.

Adrián Valls es profesor de meditación trascendental, una técnica de origen indio que popularizaron los Beatles y que a día de hoy cuenta con practicantes de la talla de Jerry Seinfeld, Russell Brand o David Lynch.

Pepe Capelán es humorista, presentador de televisión y uno de mis mejores amigos. En los últimos tiempos ha afrontado una de las peores etapas de su vida, en la que han confluido problemas en lo laboral, en lo sentimental e incluso –probablemente a consecuencia de lo anterior– en lo psicológico. Tras estos meses de confinamiento que hemos pasado, ambos decidimos que celebraríamos nuestro reencuentro grabando un episodio para este podcast en cuanto pudiésemos vernos. A pesar de mis reticencias al principio, Pepe decidió que en esta conversación quería hablar abiertamente de todo este bache vital por el que está pasando; sincerarse conmigo y con la audiencia del podcast. Como una suerte de terapia o de confesión pública. Finalmente, así lo hicimos y este es el resultado.

Íker Jiménez lleva semanas alejado de los medios de comunicación tras unos meses de trabajo y exposición intensísimos al volante de su programa Milenio Live, con el que ha revolucionado YouTube. Casi un centenar de medios están esperando entrevistarle y millones de seguidores aguardan ansiosos su regreso... Pero él ha elegido este humilde podcast para volver a ponerse ante el micrófono. Hay que decir que llevo tras él tres años (vamos, desde el inicio del podcast). Los sabios aseguran que las cosas pasan cuando tienen que pasar, ni antes ni después. Quizá sea cierto. Hay mucho de lo que hablar con el que sin duda es uno de los mejores comunicadores del audiovisual patrio, y que últimamente ha sido objeto tanto de críticas incisivas como de fervientes alabanzas por sus análisis acerca de la pandemia que estamos viviendo y de la gestión que se ha hecho en este país al respecto. También ha sido muy comentado y discutido en redes el que, de pronto y sin previo aviso, dejase de emitirse Cuarto Milenio en televisió

Este es un episodio de récord. Objetivamente, es el más largo grabado hasta la fecha en el podcast; subjetivamente, es de los más divertidos. Al menos, yo disfruté como pocas veces charlando con Daniel Lorenzo. Dani es director de teatro, crítico de cine, colaborador del podcast 'Lo que yo te diga' (sí, nos confunden constantemente) y autor del maravilloso ensayo "¡Más fuerte, muchachos! El cine de Bud Spencer y Terence Hill", una obra muy necesaria que homenajea a estos dos históricos del cine europeo. Y en este diálogo –como en las películas del dúo italiano de camorristas– hay risas, hay ternura, hay nostalgia y hay palos.(Gracias a Iago Gordillo por su ayuda con el sonido de la conversación)

Hace unas semanas, Pablo Fuente –protagonista del episodio 124 de este podcast– me entrevistó para su programa El Respeto. En numerosas ocasiones, los oyentes me habéis sugerido que en algún momento intercambie los papeles y me convierta en invitado, dejando que otro lleve el timón y me acribille con preguntas tal y como yo he hecho durante los últimos tres años con más de ciento treinta protagonistas. Me he ido resistiendo a aceptar este reto, sabiéndome absolutamente carente de interés y orador ramplón, pero Pablo lo ha puesto en bandeja de plata. Teniendo en cuenta vuestras peticiones y a sabiendas de que la entrevista que me hizo tuvo muy buena acogida entre su audiencia, le he birlado esa grabación y la he convertido en este episodio especial en el que yo, que siempre me quito alguna prenda en cada conversación de Lo que tú digas, ahora me atrevo con un desnudo integral.

Raquel Marín es neurocientífica y catedrática de Fisiología, doctorada en la Universidad Laval de Quebec (Canadá) y con estudios post-doctorales en la Universidad Rockefeller de Nueva York. Ha publicado más de 137 trabajos científicos y 5 libros, y también desarrolla su labor divulgativa en conferencias, un blog y un canal de YouTube. Este episodio se grabó el 21 de junio, día mundial de la ELA, pocos días después de que el exguardameta y segundo entrenador del FC Barcelona, Juan Carlos Unzué, anunciase en una rueda de prensa que padece la enfermedad. Hablamos sobre esta misteriosa afección. Además, analizamos la importancia de una correcta alimentación para nuestro cerebro y buscamos respuesta a muchas otras incógnitas alrededor de este órgano tan desconocido como apasionante.  

El doctor José Miguel Gaona es psiquiatra forense. Es uno de los fundadores del centro de desintoxicación Neurosalus y experto en el estudio de las ECM o experiencias cercanas a la muerte. Rostro conocido de la televisión de nuestro país, colabora habitualmente en espacios tan populares como Cuarto Milenio o El programa de Ana Rosa; y ahora dirige y conduce su propio programa en YouTube, 'La reunión secreta', que suma cientos de miles de espectadores en cada una de sus entregas y cuyo lema es "te decimos lo que nadie dice: sin anestesia ni edulcorantes". Este diálogo tampoco lleva aditivos ni lo hemos endulzado.

Desirée Bela-Lobedde es escritora y activista, autora del libro 'Ser mujer negra en España' y columnista en el diario Público. El 25 de mayo de 2020, un ciudadano afroamericano, George Floyd, moría en Mineápolis asfixiado por un policía que lo inmovilizó presionando la rodilla contra su cuello durante casi nueve minutos, haciendo oídos sordos a los lamentos y ruegos del arrestado cuya infracción fue, supuestamente, haber pagado con un billete falso en una tienda de comestibles. Este suceso produjo diversas protestas y disturbios en todo el mundo, la reaparición de Anonymous y la rápida expansión en las redes sociales del hashtag #BlackLivesMatter. En el marco de estos hechos hablo con Desirée de cuán presente está el racismo en el día a día no sólo de los Estados Unidos, sino de nuestro propio país e, incluso, de aquellos que creemos falsamente estar libres de pecado. Los objetivos: escuchar, reflexionar, aprender, corregir.

Por aclamación popular llega este episodio con José Antonio Abellán, leyenda viva de la radio española. Inauguró el género del morning show en nuestro país en 1992 con 'El Show de La Jungla' en Cadena 100, ¿qué radio musical no tiene hoy el suyo? También renovó el periodismo deportivo en el 2000, al asumir la dirección de 'El Tirachinas' en la Cadena COPE. Durante estos años coleccionó multitud de premios y el cariño de una audiencia que aún hoy le sigue con lealtad marcial allá donde va. Eso sí, no todo lo que hizo fue bueno: también fue mi maestro y me dirigió en la versión moderna del programa despertador 'La Jungla', que hoy continúa en su propia emisora, La Jungla Radio. También gira por los teatros españoles con su monólogo 'Mi vida es un show'.

Vuelve al podcast uno de los protagonistas más aclamados hasta la fecha. El comunicador, músico y humorista argentino Alejandro Dolina regresa a los micrófonos de LQTD para analizar los tiempos que vivimos y hablar conmigo acerca de la fe, de la sabiduría y de la ignorancia, de la tristeza y la alegría y del sentido de la vida. Una hora de charla en la que cada minuto es una invitación irresistible a la reflexión, la duda y el autoanálisis. Siguiendo los preceptos de su admirado Miguel de Unamuno, Dolina piensa el sentimiento y siente el pensamiento. Siempre hay que escuchar a este filósofo bonaerense, cuya genialidad se puede disfrutar a diario en el programa de radio 'La venganza será terrible' de la emisora argentina AM 750. Para mí, un maestro.

El mediático escritor Sánchez Dragó repite en LQTD. En esta ocasión viene con dos novedades bajo el brazo: su semanario digital La Retaguardia y su cuenta de Twitter, que en pocas semanas ya cuenta con medio centenar de seguidores. El que fuera presentador del mítico programa literario Negro sobre blanco, ha dicho de esta conversación que es una de las mejores entrevistas que le han hecho hasta la fecha. Ahí es nada. En ella, según él mismo ha afirmado, "conoceréis al Dragó persona, no personaje".

El Chojin es una de las grandes figuras del rap de nuestro país. En 1999 publicó su primer disco y desde entonces no ha parado, e incluso cuenta en su haber con un Récord Guinness como el rapero más rápido del mundo. Aparte de su incansable carrera musical, ha escrito dos libros: el ensayo "Ríe cuando puedas, llora cuando lo necesites" y la novela "En 2084"; y es un excelente comunicador que ha trabajado tanto en radio como en televisión. En casi todo lo que hace El Chojin hay un claro afán reivindicativo y benéfico, siendo temas recurrentes en su producción el racismo, las desigualdades y la violencia de género.

Valérie Tasso es escritora y sexóloga. Es autora de nueve libros, entre los que se encuentra "Diario de una ninfómana", una novela autobiográfica en la que relata sus experiencias como prostituta de lujo y que en el año 2008 fue llevada al cine. Es un rostro conocido de la televisión, medio que ha utilizado frecuentemente para hablar sobre sexo, sin tapujos y con naturalidad, y contestar a las dudas de la sociedad al respecto. También colabora habitualmente en radio y prensa escrita.

El domingo 1 de marzo, la cadena Cuatro emitía un episodio del programa nocturno Cuarto Milenio en el que se abordaba el caso del misterioso virus de Wuhan. Según contaría un mes después Íker Jiménez en sus redes sociales, este programa se había grabado un remotísimo 20 de febrero, cuando Italia sólo contaba con siete víctimas mortales. Sentado en la mesa presidida por el periodista vitoriano, un desconocido economista llamado Pablo Fuente advertía con severidad de que se estaba subestimando esta epidemia, de que era bastante más seria que una simple gripe –con la que se comparaba al coronavirus en ese momento– y predecía muchos problemas a los que España tendría que hacer frente en los días venideros ante la llegada de esta amenaza al país. Con el tiempo, prácticamente todos sus presagios se han ido cumpliendo uno detrás de otro. Y no era esa la primera vez que Pablo alzaba la voz. Lleva meses informando a diario de todas las novedades y descubrimientos relacionados con la pandemia. Tras varias semanas sigui

¡Al fin! Estaba pensando yo que llevaba meses queriendo tener a José Mota en LQTD, pero no es cierto... ¡¡Llevo años!! Ha tenido que llegar una pandemia para hacer posible este encuentro, aunque no hemos tenido más remedio que celebrarlo virtualmente. A estas alturas de la película, presentar a José Mota es tan necesario como informar de que está lloviendo a alguien que está en la calle. Tras uno de los humoristas más conocidos y queridos de la historia de la risa en nuestro país, se oculta un tipo inteligente, sensible y locuaz. Mi diálogo con él no sólo ha colmado mis expectativas, sino que las ha superado con creces. Entre otras muchas cosas, hemos charlado acerca de una de mis grandes obsesiones: el tiempo. Lo que nos da y lo que nos quita. Además, nos sumergimos en el complejo de Mesías que puede venir de la mano de la fama y de cómo puede esquivarlo una de las personas más televisivas del país. José también ha querido destacar el papel tan valioso y necesario de los mayores en nuestra sociedad (y más en

El nombre de Mala Rodríguez es familiar para mí desde finales de los 90. Ya entonces aquel alias sonaba con fuerza en la floreciente escena del hiphop en España. ¿Qué rapero de mi quinta no recuerda la canción "Espectáculo en la cancha" de La Alta Escuela, que ella cerraba con los versos más agresivos de todo el tema? Desde aquel entonces hasta hoy, María ha coqueteado con multitud de géneros y siempre con éxito. Decía Bruce Lee que hay que ser agua, porque el agua se adapta a la perfección a cualquier recipiente. Ella es agua en lo musical. Un torbellino de creatividad que puede ser una rapera furibunda o acariciar los oídos con los ritmos más sensuales. También sabe ponerte la piel de gallina, como hace con su último single: "Mami". Me encantó poder charlar con ella sobre sueños, riqueza, maternidad, meditación y símbolos sexuales de juventud (jamás imaginaríais quién era el suyo).