Sinopsis
Podcast dedicado a la maternidad, con consejos, trucos e ideas para asesorar y ayudar a las mamis y futuras mamis desde los primeros días de embarazo a los primeros meses del bebé.
Episodios
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125. Las primeras revisiones del bebé
12/11/2021 Duración: 20minHoy comienza una nueva sección dentro del podcast titulada "Desde la Consulta de Pediatría". En esta sección vamos a ir desgranando las principales preocupaciones que se dan respuesta en la consulta de enfermería pediátrica. Para eso vengo acompañada de una compañera y amiga llamada Laura Armendáriz. Hoy te contamos todo lo que sucede desde que sales del hospital con tu bebé hasta la revisión del primer mes incluida. Espero que te guste.
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124. Vacuna de la gripe
05/11/2021 Duración: 10minComienza una nueva temporada del Podcast de Nadie como mamá y no se me ha ocurrido mejor tema que la vacuna de la gripe 2021. ¿Sabes cuales son las nuevas recomendaciones para esta nueva temporada? ¿En que grupos la vacuna está financiada y en cuales está recomendada pero debes pagarla? ¿Sabías que en niños menos de 9 años el primer año que se les vacuna se administran 2 dosis separadas mínimo por un intervalo de 4 semanas? Si tu hijo es alérgico al huevo ¿Qué precauciones debes tener? Esto y mucho más lo vas a encontrar en el podcast de hoy.
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123. Vacunas Covid embarazadas y más
25/06/2021 Duración: 23min1.Está clara la recomendación de vacunación en embarazo pero ¿Por qué unos profesionales dicen que en cualquier momento y otros no? 2. Vacunación covid en madres lactantes, esto está clarísimo 3. Futuras madres en búsqueda de embarazo 4. ¿Los vacunados pueden contagiar? 5. ¿Cómo actuar con no vacunados? 6. ¿El día que me vacuno puedo hacer vida normal? 7. ¿Cómo va a ser todo a partir del 26 de junio y la retirada de mascarillas en exteriores? 8. ¿Qué debo hacer si soy contacto estrecho de un positivo y estoy vacunado? 9. ¿Cuándo se considera una pauta vacunal completa? 10. ¿Se pasan anticuerpos al bebé si me vacuno embarazada o lactando? Todo esto lo vas a encontrar en el podcast de hoy así que no te lo pierdas y recuerda compartirlo con cualquier persona que pueda interesarle.
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122. ¿Tu suelo pélvico está debilitado? Síntomas y soluciones
23/03/2021 Duración: 11min😁Podcast con María medrano, Fisioterapeuta en pelviperineología y Fundadora de clínica pelvia. Este podcast está patrocinado por Emy y te ofrece un descuento de 20 euros en su sonda con el código: nadiecomomama20 https://www.nadiecomomama.com/podcast/emy-tu-suelo-pelvico-esta-debilitado-sintomas-y-soluciones/ Hola a todos bienvenidos a un nuevo podcast de Nadie como mamá, un podcast dedicado a todas las mamás y futuras mamás donde podrás encontrar información que comienza en el “Deseo de ser madre”, el embarazo, parto, postparto y crianza de nuestros peques… Un podcast que puedes escuchar en ivoox, spreaker, Spotify, Apple podcast, Google podcast y también en You Tube…
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121. Vacuna Covid en madres lactantes
05/02/2021 Duración: 11minEn las últimas semanas hemos escuchado mucha información sobre la vacuna covid en madres lactantes de grupos de riesgo, como por ejemplo las madres lactantes sanitarias. Aquí tienes la url de la publicación: https://www.nadiecomomama.com/podcast/vacuna-covid-en-madres-lactantes/ Todo comenzó a mediados de Diciembre y desde ese momento hemos visto diferentes pronunciaciones al respecto. Cambios de opinión, Comunidades autónomas que recomendaban cosas diferentes... Eso creó incertidumbre e inseguridad en nuestras madres lactantes. Por eso hoy vengo muy bien acompañada por Edurne Ciriza, Pediatra del centro de Salud de Ansoáin y Coordinadora de la iniciativa Centros de Salud IHAN (Iniciativa para la Humanización de la Asistencia al Nacimiento y Lactancia). No te pierdas el podcast de hoy, y si tienes alguna duda, tanto Edurne como yo estaremos encantadas de responderte.
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120. Reuniones familiares
22/12/2020 Duración: 09minEstamos a las puertas de las fiestas navideñas y las reuniones familiares nos traen de cabeza. Por un lado está lo que me pide el corazón, y por otro lo que sabes que debes hacer. Hoy quiero darte información IMPRESCINDIBLE para que puedas tomar la decisión correcta. ¿Sabes las diferentes pruebas que hay y por qué ninguna te asegura al 100% que no contagies? ¿Sabes si los niños cuentan o no en el recuento? No te pierdas lo que ha dicho la AEP. ¿Sabes que cuidados debes tener si decides cenar con otra burbuja familiar? Esto y más lo vas a encontrar en el podcast de hoy, no te lo pierdas.
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119. La vuelta a casa con un bebé recién nacido
12/10/2020 Duración: 13minUn bebe recien nacido es el ejemplo más claro de indefensión absoluta, si a eso le sumamos que no podemos comunicarnos con él la angustia se multiplica. Hoy he querido grabar un podcast para ayudarte en la vuelta a casa a las 24 horas tras dar a luz. Mi objetivo es que sepas identificar los signos de alarma, diferenciar lo que es normal de lo que quizás no lo es. No te pierdas el podcast de hoy.
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118. Métodos anticonceptivos
04/08/2020 Duración: 19minHay muchos métodos anticonceptivos aunque a veces sólo pensamos en 3. Hoy quiero compartir contigo un podcast imprescindible que he grabado en colaboración con mi gran amiga y mejor profesional Mercedes Herrero. MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS PARA CADA ETAPA Hoy hemos querido compartir contigo una distribución diferente a la habitual sobre los distintos métodos anticonceptivos para que puedas decidir cual es la mejor opción en función de tus circunstancias personales. No te lo pierdas. Para más información visita: https://www.nadiecomomama.com/podcast/metodos-anticonceptivos/ Descubre mis guías gratuitas: https://www.nadiecomomama.com/regalos/
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Nimenrix, la vacuna que cubre frente a 4 de los 5 serogrupos de Meningitis
03/07/2020 Duración: 24minNimenrix, si no has oído este nombre sin duda debes escuchar el podcast de hoy. Y si lo has escuchado pero no tienes claro para qué serogrupos es, precio, pauta vacunal y recomendaciones no te pierdas todo lo que tengo que contarte. Si estás embarazada o tienes hijos entre 0 y 12 años, aquí te dejo un podcast imprescindible para tí. Si quieres ver todas las imágenes y tener más información, la puedes encontrar aquí: https://www.nadiecomomama.com/podcast/nimenrix-la-vacuna-que-cubre-frente-a-4-de-los-5-serogrupos-de-meningitis/
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116. Pendientes bebé, sí o no y por qué
15/06/2020 Duración: 14minPoner pendientes a un bebé, es una decisión que deben tomar sus progenitores ya que le bebé no tiene capacidad para decidir, no debe ser algo cultural, sino una decisión personal. Hoy quiero contarte todo lo que debes tener en cuenta para hacerlo de la mejor manera posible si has tomado la decisión o quizás todo lo que voy a contarte sea de utilidad para tomarla.
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115. Nueva pauta de Bexsero
14/05/2020 Duración: 14minEpisodio 115 del podcast Nadiecomomama, nueva pauta de bexsero. https://www.nadiecomomama.com/podcast/nueva-pauta-de-bexsero/ No te pierdas toda la información sobre bexsero que tengo que contarte hoy. Visita también mi web nadiecomomama.com para tener más información sobre este y otros temas relacionados con la maternidad.
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114. Salir con los niños a la calle
26/04/2020 Duración: 18minEl salir con los niños a la calle es la orden del día y no me extraña, llevan más de 40 días encerrados en casa. Hoy quiero exponerte la información oficial, la guía de buenas prácticas y norma UNE 0064-2 que muchas me decís que no la podéis descargar... Pero creo que el podcast de hoy es imprescindible por otras muchas cosas, pequeños tips que van a ayudarte a tomar la decisión adecuada en función de tu circunstancia particular. Porque hay algo claro, no es lo mismo estar en una provincia que otra actualmente y tampoco vivir en una zona u otra. Así que si te parece comenzamos.
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113. Preocupaciones en tiempos de confinamiento
10/04/2020 Duración: 14minHoy he querido hacer un podcast para responder a todas las preocupaciones en tiempos de confinamiento para futuros padres. ¿Voy a tener que dar a luz sola? ¿Puedo salir la calle a estirar las piernas estando embarazada? ¿Podré sacar a mi hijo a pasear? ¿Qué hago si no me ha dado tiempo a preparar las cosas para mi bebé? Esto y mucho más te lo cuento en el podcast de hoy. --- Puedes ver todas las actualizaciones e infografías en: https://www.nadiecomomama.com/podcast/respuestas-a-tus-preocupaciones-en-tiempos-de-confinamiento/
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112. Coronavirus en embarazo y lactancia
12/03/2020 Duración: 10min¿Estás embarazada o en periodo de lactancia y no sabes cómo debes actuar? Hoy te cuento todo lo que debes saber sobre las medidas recomendadas si estás embarazada o en periodo de lactancia. Este podcast está grabado el día 12 de Marzo, todas las actualizaciones posteriores se encuentran en: https://www.nadiecomomama.com/podcast/embarazo-y-lactancia/ Te recomiendo que además de escucharlo luego leas el artículo Hoy te cuento toda la información que disponemos al respecto, estudios de madres que han contraído el virus y posteriormente han dado a luz y las recomendaciones de la Sociedad Española de Neonatología sobre la Lactancia materna en los primeros 14 días tras dar a luz o si has pasado ese periodo y estás dando lactancia a tu bebé. No te pierdas el podcast de hoy
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111. Reacciones adversas
15/11/2019 Duración: 08minLos efectos secundarios de medicamentos y vacunas es un tema que nos preocupa a todos. Hoy quiero contarte todo lo que debes saber sobre este tema: ¿Qué es un efecto secundario o reacción adversa? ¿Puedo identificarlos si no soy personal sanitario? ¿Cómo es el protocolo? No te pierdas el podcast de hoy que te va a resultar muy aclaratorio.
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110. Dudas y preguntas sobre vacunas
15/10/2019 Duración: 17minSi tienes hijos de 0 a 18 años no te puedes perder el podcast de hoy en el que te hablo de las novedades en las vacunas. Hoy me he centrado en el Bexsero y en la vacuna tetravalente. En el podcast de hoy te cuento todo lo que debes saber, las recomendaciones de la AEP y todo lo demás sobre vacunas. No te lo puedes perder.
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107. Pintxiconsejos con Nerea
16/11/2018 Duración: 15minEl día a día de una mamá es un poco locura, y los pintxiconsejos o consejos de cocina de Nerea más conocida como peinetapintxos me encantan. ¿Por qué me gustan? Porque son REALES como ella, porque te ayuda a "tunear" como dice mi marido, platos del día a día. A mi me encanta ver recetas largas y extensas, pero sólo las podré hacer un sábado o un Domingo y con mucho tiempo libre, algo complicadito con 2 bestias en casa. Consejos de cocina para padres sin tiempo Seamos realistas, a mi me encantaría ir al Mercado todos los días a hacer la compra. Poder comprar todo fresco, pero la vida, nuestro día a día es mucho más complejo que todo eso. Y por eso comer lo más rico y sano que podamos es nuestro objetivo. Y para ello lo tuve claro, un remix de mi peineta que aquí os lo dejo. No perdáis "comba" de todo lo que cuenta.
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105. Yo no renuncio
28/09/2018 Duración: 04minNo te pierdas el podcast de hoy donde te animo a que corrar el 7 de Octubre desde la Ciudad en la que te encuentres. La conciliación es un problema de toda la sociedad.
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104. Recuperación postparto
19/09/2018 Duración: 05minYa estoy de vuelta una nueva temporada y qué mejor manera de comenzar con los podcast que con la recuperación postparto. Un tema que me apasiona y que resulta en muchos casos bastante más complicado de lo que a priori parecía. No te pierdas el podcast de hoy que estoy segura que te va a ayudar y mucho.
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103. Semana 20
30/05/2018 Duración: 07minHoy quiero hablarte de la ecografía 20 semanas. Hace algunas semanas te hablé del cribado del primer trimestre que se realiza hacia la semana 12 de gestación: https://www.nadiecomomama.com/podcast/cribado-primer-trimestre/ Estamos en el segundo trimestre de embarazo y después de hablar de las pruebas invasivas y las opciones que tienes (https://www.nadiecomomama.com/maternidad/embarazo/diagnostico-prenatal-pruebas-invasivas/), hoy quiero hablarte de la llamada ecografía morfológica. No te pierdas el podcast de hoy con información muy importante...