Her Confidence Her Way ||

今回のゲストはセルフケアマスターのりつこさん。 エピソードではアロマとセルフケア、エネルギーの波動についてもお聞きしました。 りつこさんが教えるセルフケアは「自分の心と身体、そして魂に耳を傾けること。」 私たち、「セルフケアだから、でっかいことしよう！」と思いがち。 でも、この３つだけ。すっごくシンプルなんですよね。   30歳の時に「自分で体をケアする術を身につけなければ私はどこにもいけない」と思った のがきっかけで内面に目を向けてきたりつこさん。 りつこさんはアロマを1日のインテンションセッティングに使っています。 「嗅いだときに自分がどういう感じがするのか」アロマを通してこれを感じて自分の内面に気づく練習が出来ることについても教えてもらいました。 最近Podcastも始められたりつこさん。オンラインサロンも8月から始まるとのことなので気になる方はぜひコネクトしてみてくださいね

みなさんは何かに対して追っていますか？ もしくは、何かを惹きつけていますか？ 今日は「物事を追っているマインドと、物事を惹きつけている時のマインドは違う」という事についてのエピソードです。   Chasingは、こうしなきゃいけない、という状態になって追っている状態。 Attractingというのは、自分が欲しいものが何かわかっていて惹きつけている状態。 マニフェステーション：物事がこうなりたい、こういうような結果が出したい・欲しいということをVision Boardなどを作って、実現化すること。   私も実際スピリチュアルなこと信じてなかった側なので、本当にこうなるの？って思っていたけど実感し、Vision Board作った際に実現しました。 Vision boardを作成するだけじゃなく、夢に向かって自分はどういうマインドを持っていないといけないのか、と考えることなど内側からのinside outが必要なのです。Attractするには思うだけじゃだめなのはこれが理由です。 出したい結果を出すために「何をしたらいいんだろう？」にこだわって、物事を追うことに集中してしまうと、自分の価値観を落としてしまうこともあると思います。 ここでは「大きな夢を追っているのがダメ」と伝えたいのではなくて、 ChasingをしているときのマインドとAttractしている時のマインドの働き方は全然違うよ、ということを今回のエピソードでお伝えします。   無料F Bグループでは毎週アメリカの火曜日、日本の水曜日に今回のエピソードのような“Teaching Tuesday”を開催しています。この投稿を見てくださっているあなたの参加をお待ちしています⭐︎ 無料FBグループ『Her way collective』はこちら：https://www.facebook.com/groups/HerConfidenceHerWay こちらもチェック！：www.herconfidenceherway.com、 IG：https://www.instagram.com/emikorasmussen/

Coach Emiと知る“エニアグラム”の世界

Quality of your question -質のある質問-   みなさんが思いがちなこと。 どうやってフォロワー増えたの？や、Howをもっと知りたい！と思うこと。 自分のビジネスを拡大するために、初めにそこにフォーカスすると思うんです。 ビジネスを成功させるためにはHowをやればできるんです。 でも、そこじゃない。 答えはDoingやHowじゃなくて、“どういう思いでShow upしたいのか？” ”ゴールに向けてworkしている時にあなたがどういう状態で行動し、発信しているのか？” 私はもっと前からこの考えを知りたかったです。   このエピソード詳しく知りたい人、Let’s listen to this on podcast. または、下記の無料F Bグループに参加して聞いてくださいね◎ 無料F Bグループには毎週アメリカの火曜日、日本の水曜日に今回のエピソードのような“Teaching Tuesday”を開催しています。 この投稿を見てくださっているあなたの参加をお待ちしています⭐︎   こちらもチェック！：www.herconfidenceherway.com、 IG：https://www.instagram.com/emikorasmussen/ 無料FBグループ『Her way collective』はこちら：https://www.facebook.com/groups/HerConfidenceHerWay  

Return to yourself

今回のPodcastのエピソードは無料FBコミュニティ『Her way collective』でお話したエピソードです。 ビジネスしてるけど、ずっとG O G O G O！！

今回のゲストはSunnyちゃん。   現在は大学のMBAでHealthcare ManagementとHuman Resource Managementをコンセントレーションとして勉強をしながらGraduate Assistantというポジションで同大学キャンパスレクリエーションで働かれています。   エピソードの中では、ヒスパニック系の旦那様と国際結婚されたお話しに触れました。 家族との接し方、文化の違いなどにも触れています。   大学院で学生をしながら働きながら今アメリカにいるSunnyちゃん。 次はどこを目指しているのか？の問いに関しても、エピソードで聞きました◎ アメリカに来て”Why“をたくさん考えられるようになったSunnyさんのパッションは「後悔しないように生きる」   SunnyさんもPodcast “Sunny Days in the USA”を配信されていますので、ぜひ聞いてみてください！   こちらもチェックです！www.herconfidenceherway.com IG：https://www.instagram.com/emikorasmussen/

Coach EmiのMoney mindset

＜全ては波動でできている＞ 今回のゲストはRinさんです。 波動をより多くの人が自分の波動を調和することによって世界の波動の調和を実現すること、貢献することが彼女のミッション。ありのままの自分として生きてもらってみんなが幸せを毎日感じてもらいたい、って思ってサポートしているRinさん。 波動、エネルギー、感情との向き合い方について、Rinさんが日々やっていることや考えていること、Rinさんの向き愛コーチングについても教えてもらいました。 「自分の痛みがミッションになる」 「今感じている痛みは絶対誰かのためになるから誰かのために、乗り越えよう。人生があなたのために選んだ、ギフト。」 今の私たちに必要な言葉や考え方をエピソードの中でお話ししてくださいました。 彼女の声の波動も注目です、ものすごく元気をもらえます！ 今回はエピソードの冒頭からワクワクしながら聞いてみてくださいね☆   そして、Big thank you！ ５日間の無料マスタークラスに参加していただいたみなさん、本当にお疲れ様です！連日のご参加をありがとうございました！   こちらもチェック！： www.herconfidenceherway.com IG：https://www.instagram.com/emikorasmussen/

日本時間６月22日から始まっている無料のビジネスマスタークラス。 無料だからといって、自分の行動に責任を持たないと、「無料だし、あとでやろう。めんどくさいから今やらない」に繋がってしまう。そして、言い訳はたくさんあります。 「時間がない」のは言い訳で、「時間はある」のです。 ビジネスをやろうとするそこのプライオリティーがないだけ。   You can’t be committed to your dream and your comfort zone. 自分の夢にコミットする。安心安定な場所にいながら自分の夢にコミットしようと思っても無理なのです。   半端な気持ちでやったら、半端な結果しかでません。 You can have an excuse. you can have a results. you can’t have both.   言い訳をやめる覚悟です。   このエピソードがお腹にグサグサ来た人、 Facebookグループ”Her way collective”で無料のビジネスマスタークラス開催しています！ みなさんのご参加を待っていますね！   ★5日間の無料のビジネスマスタークラスが始まっています。 アメリカ時間の6月21日、日本時間の22日から開始！ Day １：ビジネスを始めるためにやるべきこと Day ２：ビジネスアイデアの考え方 Day ３：ビジネスのアイデアの絞り方 Day ４：SNSの集客方法 Day ５：ビジネスに対しての心・マインド制限を乗り越える方法 ＋Bonus 2日間！！ ①受講生のグループインタビュー ②ビジネスの起業家には欠かせない５つのビジネスマインドセット Bonusを含めたら１週間のビジネスマスタークラスをお送りします。 全て無料で受講いただけます。　　 参加登録はwww.herconfidenceherway.com もしくは、IG：https://www.instagram.com/emikorasmussen/ から登録ができます。 登録をしないとワークシートをGetできませんので登録をお忘れなく！ Check it out!!

＜Coach Emiが前に進めない理由＞ 普段ビジネス/マインドセットコーチとしてShow upしているけど、 今日は正直にCoach Emiが前に進めない理由をお伝えします。 今まで波に乗っている状態だったけど、「進めない自分」がいます。   私にも設定している目標がありますが、なんだかすこし違う。   モヤモヤしている気持ちを私のコーチに相談しました。 そのときに言われた言葉。“What do you want?“ これ、質問はシンプルなのに答えるのが難しいですよね。「自分が本当に欲しいもの・・・？」   前に進めない自分がいる時、戦略に走る人本当に多い。だけど、戦略じゃないんです。 本当にやりたいこと“Burning desire“があるかどうか。 そして、一番大切なことは、 “Allow it to flow　流れに身を任せることを自分に許してあげる” 「アイスクリーム食べたい？−食べて良いよ。」これは簡単にできるんだけど、   何かやらなきゃ！と思っている人

南カリフォルニアでコーチングをしているItsumiさん。 私が本を作ったり、絵を描いたり、Itsumiさんワールドがあるんです。彼女が書くイラストレーションも、選ぶ言葉も本当にユニーク！ エピソードの中で、Itsumiさんが発売されている“DEAR GIRL”と言う本についてもお聞きしました。「女性としてよくぶち当たる問題に対して新しい視点を受け取りながら 考えるきっかけになってくれればと思い作成した」とItsumiさん。 セルフコーチングがなぜ大切なのかもお聞きしました。   「〜すべき」ってならなくて大丈夫。 型にはまるらない生き方、『選択』がたくさんある方がいい。   今回の話を聞いて、鍵がかけられたカゴの中にいる鳥が、 ぱぁーー！って飛んでいくような「自由」を感じてください！ ◎5日間であなたのパッションを形にして「どうせ私なんかじゃ無理」の壁を壊してビジネスの初めから成長するまでの成長のステップを学べる無料のビジネスマスタークラスが始まります。 ＜6月21日から開始です！＞ Day １：ビジネスを始めるためにやるべきこと Day ２：ビジネスアイデアの考え方 Day ３：ビジネスのアイデアの絞り方 Day ４：SNSの集客方法 Day ５：ビジネスに対しての心・マインド制限を乗り越える方法 ＋Bonus 2日間！！ ①受講生のグループインタビュー ②ビジネスの起業家には欠かせない５つのビジネスマインドセット Bonusを含めたら１週間のビジネスマスタークラスをお送りします。 なんと言っても、全て無料で受講いただけます。　　 参加登録はwww.herconfidenceherway.com もしくは、IG：https://www.instagram.com/emikorasmussen/ から登録ができます。 登録をしないとワークシートをGetできませんので登録をお忘れなく！ Check it out!!

今あなたに一番必要なもの それはLoveです。 これは私に一番足りてないこと。 自分に対してもそう、IGのフォロワーさんに対しても、 愛しきれてないんじゃないかな。って思う。   何か行動して結果が出なかった時、自分に対してどう声かけをしていますか？   「ほらね、どうせできないって、わかってた。」   それって、本当に大切にしている人に言いませんよね？ お友達にも絶対に、言わないですよね？ 本当に自分のことを愛すことができたらこんな言葉をかけないですよね？ 本当に自分のことを愛しきれていたら、自分の内側でこういう会話はしないですよね。 Okay, why？ ーなぜそう思ってしまうのか。   自分に対しての愛がたりない。 そして、私たちってこう言うように 誰かが教えてくれました？誰も教えてくれてないですよね。 ビジネスって愛がなければできるものではないんです。   今みなさんにはリスナーさん、フォロワーさんなどたくさんいます。 その人達のことををしっかりと愛で包んであげるよう、そのぐらい決心しないんだったらビジネスはやらないほうがいい。   みなさんにやってもらいたいことがあります。 幼い時の自分の写真をみて、「この時の自分て何考えてたのかな？」 ビジネスで諦めそうになったら「彼女だったら私になんて言うだろうな？」って考えてみてください。 今回のエピソードは戦略のお話しではないです。 でもすっごく大切なこと。何度も、何度も聞いてくださいね。     ★5日間であなたのパッションを形にして「どうせ私なんかじゃ無理」の壁を壊してビジネスの初めから成長するまでの成長のステップを学べる無料のビジネスマスタークラスが始まります。   6月21日から開始です！ Day １：ビジネスを始めるためにやるべきこと Day ２：ビジネスアイデアの考え方 Day ３：ビジネスのアイデアの絞り方 Day ４：SNSの集客方法 Day ５：ビジネスに対しての心・マインド制限を乗り越える方法 ＋Bonus 2日間！！ ①受講生のグループインタビュー ②ビジネスの起業家には欠かせない５つのビジネスマインドセット   Bonusを含めたら１週間のビジネスマスタークラスをお送りします。 なんと言っても、全て無料で受講いただけます。　　 参加登録はwww.herconfidenceherway.com もしくは、IG：https://www.i

ラジオDJ、ナレーター、司会、声を使ってお仕事をしている宮本絢子さんがゲストです。 J-WAVE のラジオDJをお勤めになられた方でもあります。 Ayakoさんのお話しは非常に深くてビビビ！！とインスプレーションをもらえるエピソードをたくさん聞くことができました。 エピソード内で絢子さんがおっしゃっていた、 「自分自身が自分をどう扱うかで、人が自分をどう扱えるかが決まる」 みなさんは「どうせ私なんか。。。」と言うと周りも自分のことを同じように扱われてしまう、 この経験になったことはありませんか？ 仕事の面接でも、「なんでもいいから私を使ってください。」ではなく、 「私には〇〇が出来ます。」というように、まず自分の価値を自分で知る必要があります。 「仕事をしてようが、結婚してなかろうが、何もしてなくても自分には価値がある、と思うこと。自分がどう思っているかを認知し、客観的に自分を見ることにフォーカスし始めたら悲劇のヒロインドラマから抜け出すことができた」と絢子さん。 自分を知るお話しから、日々の日常に感謝をする感謝の実践や謙虚さについてもお話ししてくださいました。 Warmfulで心の内側からポカポカしてくる今回のエピソード、みなさんもお聞きください。 ★5日間であなたのパッションを形にして「どうせ私なんかじゃ無理」の壁を壊してビジネスの初めから成長するまでの成長のステップを学べる無料のビジネスマスタークラスが始まります。 ＜6月21日から始まります！＞ Day １：ビジネスを始めるためにやるべきこと Day ２：ビジネスアイデアの考え方 Day ３：ビジネスのアイデアの絞り方 Day ４：SNSの集客方法 Day ５：ビジネスに対しての心・マインド制限を乗り越える方法 ＋Bonus 2日間！！ ①受講生のグループインタビュー ②ビジネスの起業家には欠かせない５つのビジネスマインドセット Bonusを含め１週間のビジネスマスタークラスをお送りします。全て無料で受講いただけます。　　 参加登録はwww.herconfidenceherway.com もしくは、IG：https://www.instagram.com/emikorasmussen/ から登録を！ 登録をしないとワークシートをGetできませんので登録をお忘れなく！Check it out!!

5日間であなたのパッションを形にして「どうせ私なんかじゃ無理」の壁を壊してビジネスの初めから成長するまでの成長のステップを学べる無料のビジネスマスタークラスが始まります。   6月21日から開始です！ Day １：ビジネスを始めるためにやるべきこと Day ２：ビジネスアイデアの考え方 Day ３：ビジネスのアイデアの絞り方 Day ４：SNSの集客方法 Day ５：ビジネスに対しての心・マインド制限を乗り越える方法 ＋Bonus 2日間！！ ①受講生のグループインタビュー ②ビジネスの起業家には欠かせない５つのビジネスマインドセット   Bonusを含めたら１週間のビジネスマスタークラスをお送りします。 なんと言っても、全て無料で受講いただけます。　　 参加登録はwww.herconfidenceherway.com もしくは、IG：https://www.instagram.com/emikorasmussen/ から登録ができます。 登録をしないとワークシートをGetできませんので登録をお忘れなく！ Check it out!!   ＜あなたが見ているもの＞ ビジネスを始めるには時間がかかりますよね。 例えばこれはお花が咲く工程と一緒で、 太陽のあたり具合が悪い、肥料が足りないなど お花が咲く『条件』がなかったら咲かないし、すぐに芽が出る、と言うわけでもない。 辛抱強く待って、お水をあげることで芽が出て、やっとお花が咲きます。   わたしも「自信ない」ところからビジネスを始めました。 過去には、会社の会議でも自分の意見を言う事もできなく、まさに透明人間。 「もうちょっと英語ができたら、もうちょっと〇〇できたら」という状態で、 まず、「自信がない」にも気づいてなかったんです。   しっかりと理解して欲しいのは、みなさんから見えているものと言うのは 既に努力してしている人たちがいてそこからお花が咲いて見えているとこなんです。 You have to really pay attention to what’s underneath. 「あなたが見ているもの」それはなんでしょう？ 私も、自信がない、ところから始めてます。   ぜひ、このエピソードで自分自身に聞いてみてください。

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