Her Confidence Her Way ||

インスタグラムで心を惹かれたタシャさん。 子育てをしながらハーブとスパイスの魅力を伝えるお仕事をされている彼女。彼女のインスタのアカウントではハーブとスパイスに対する思いが伝わってきて、彼女が作っているものが素晴らしいものだなと思って今回オファーさせていただきました。   彼女のハーブとスパイスのきっかけは離乳食。今まで使っていたお塩、醤油を見直すきっかけがあり、そこから興味を持ったとのことです。   『ハーブとスパイスの魅力は料理が楽になる。 ふりかけて、焼くだけでO K、時短になる。』   タシャさんのCooking classやタシャさん含め5人の講師のオンラインサロンもあるそうでぜひチェックしてみてください。 Website: www.tashatohazuki.com Instagram: @tashatohazuki YouTube: www.youtube.com/c/TashaKumokawa   ビジネスオーナーとしてのビジョンのお話もしました。 ご活躍のタシャさん。彼女の気さくなお話にもご注目ください。 IG：＠emikorasmussen HP：https://www.herconfidenceherway.com 無料FBグループ『Her way collective』はこちら：https://www.facebook.com/groups/HerConfidenceHerWay 無料F Bグループでは毎週日本の木曜日、アメリカの水曜日に『Wow Wednesday』を開催しています。 Podcast

今回のPodcastのエピソードは私が思う「ビジネス」について。 ビジネスはツールでしかない。制限のない人生を生きるためのツールであり、 ビジネスは、L I F Eであると私は考えています。 ブラックビジネスを自分で作ってしまうようなガツガツやっている働き方ではなくて、Mindfulに自分自身が心地よく働く。どれだけ自分の気持ちを大切にして、自分のハートから望むビジネスをするとはどういうことか？ この話を今回エピソードでお話ししました。  

「この人と心がめっちゃ繋がる！」っていう経験した人いますか？ 心が繋がって会話できるっていうのを私はソウルメイトクライアントに出会って経験していますが、みなさんはビジネスをやるときに誰に向かって話をしていますか？ 今日のゲストは、惹き寄せM L MコーチのKazueさんです。 M LMの世界に飛び込んだきっかけからお話しが広がり M L Mに関しての印象がどうやって今あるマイナスに変わったのか？ そして実際にロダン＆フィールズで働いている、現在のM L MのスタイルについてのKazueさんの本音をお聞きしました。 「小さな鳥籠や枠の中にいないで、もっと自由になってもっと大きく羽ばたいてほしい」 By Kazue そしてついに！彼女の無料の３日間のワークショップ、アメリカの2月21日から開催されるとのことです。 ぜひKazueさんのインスタアカウントで確認してみてください。 今回のエピソードもすっごく深いものです。M L Mのビジネスをしている人だけじゃなくても、現在会社で働いている人で「自分のやりたいこととちょっと違うな」って思いながら働いている人にも響くお話しだと思います。 IG：＠emikorasmussen HP：https://www.herconfidenceherway.com 無料FBグループ『Her way collective』はこちら：https://www.facebook.com/groups/HerConfidenceHerWay 無料F Bグループでは毎週日本の木曜日、アメリカの水曜日に『Wow Wednesday』を開催しています。 Podcast

Monkey Mindって聞いたことありますか？ Monkey Mindは頭の中で常にいろんなことを考えたり、常にちゃんともっとこうやらなきゃ、と思うことだったり。あれもこれも、、、！って思うこと。次から次に興味・集中の対象を奪われて思考を切り替えている状態のこと。よくあることなのですが、これをやっていると 自分のソウルの声に行動が負けてしまいます。   例えばビジネスでSNSの投稿を自分の軸で「こうやってみよう」って思っているけど、結局周りと同じようなコンテンツ、発信になってしまっている。 「こうやってみよう」と決意したんだけど、１分後には「どうしよどうしよ」ってなっている。これ、リアルだと思います。 この時に大切なのは「こんな自分じゃダメだ」と自分を責めること、ではなく 私たちはこの考えを拒否することができます、私たちのマインドにはいろんなメンタルツールがあるんですよ☺️ Monkey mindを消そう、っていうのは難しいです。 でも、Monkey mindに気づいてキャッチする、っていうのがまず最初のステップ。 Monkey mindの思考が早くなるのは、不安が原因です。 そうなった時、私たちはその考えをキャッチして「No Thank you」と拒否することができる。 これがメンタルツールの１つです。 そしていろんな不安が出てきた時、瞑想もおすすめ。不安を「手放す」ことが大切なんです。   また、エゴがあったら「怒り」も持ってしまいますよね。今回エピソード内でお伝えした言葉、 If you a holding on your suffericating. if you let go, you receive freedom. これ本当にそうだよねってすっごく思います。   自分がコントロールできないところをコントロールしようとしてしまうことも 私たちあると思うのですが、あなたができることに集中することがすっごく大切です。   Monkey Mindに気づいてキャッチすること。 手放すスキルを学ぶこと。できる所にフォーカスすること。 Monkey Mindってどこにあるのか― 今にあります。多くの人は過去の経験、トラウマを背負ってきている。でも、これは過去をひきづりながら今を生きているということ。これは選択できることです。 100パーセント責任を持つのは、この経験からどう次に向かうか。Next future

今日のエピソードは、エクストラスペシャルです。 今日のゲストは私の最初のクライアントさんのYokoさんです。   ビジネスを始めるときに焦る人たくさんいるのですが、 彼女がエピソードの中で言っている「１ミリ前進」   この１ミリ前進をしながら諦めずに続けたことで、彼女、 今ではフルタイムでできるような状態まで持っていくことができています。   すごいですよね。   私たちは一人一人幸せを感じて心地よく生きて良くって、 それをするために生きていると思うのです。   せっかくビジネスをやろうと思って始めたんだけど、 結局他の人の「月○万円稼ぎました！」などの感想見て自分を苦しめちゃったりありますよね。確かにお金を稼ぐことってすごいことだし、おめでとう！ってなること。 でも、私のスタイルはそうじゃないかな、って思っています。 だから私は他のビジネスを教えている人との宣伝の仕方は全然違うし、教え方も全然違う。 お客様の声でも「○ヶ月で何万稼ぎました」とは見せないようにしているんですね。 今回のYokoさんのストーリーも絶対にみなさんにとっては、Inspiringだしこれこそがビジネスの世界だと思います。 ぜひ今回のPodcast、最後まで聴いてくださいね！   IG：＠emikorasmussen HP：https://www.herconfidenceherway.com 無料FBグループ『Her way collective』はこちら：https://www.facebook.com/groups/HerConfidenceHerWay 無料F Bグループでは毎週日本の木曜日、アメリカの水曜日に『Wow Wednesday』を開催しています。 Podcast

エネルギーシフトってなんだ？って言うことを思われるかもしれませんが、 これは、自分を苦しめない働き方、生き方をお話しします。   何をシフトしているか？の４つのポイントをお話しました。 SNSを使ってビジネスしている人、かなり苦しんでいる人いると思います。 私は初めすっごく大変でした、苦しかった、でも今は大丈夫です。 なぜS NSで苦しいのかというと   まず１つ目は、みんな期待しちゃう、と言うこと。 投稿するときにhope and wishをしちゃうんですよね。 相手からの反応がない、フォロー増えない、って言うのはみなさんを拒否しているわけではない。 でも反応がない＝私の投稿が否定されているように思う これは自分で制限している、ということなんです。   SN Sってコネクトするべきところ。自己表現する場所なんです。 売る場所じゃない。 価値提供するときには「期待」をくっつけないこと。   このようなエピソードを今回のPodcastではお話ししました。 続きはPodcastでぜひ聴いてくださいね！ IG：＠emikorasmussen HP：https://www.herconfidenceherway.com 無料FBグループ『Her way collective』はこちら：https://www.facebook.com/groups/HerConfidenceHerWay 無料F Bグループでは毎週日本の木曜日、アメリカの水曜日に『Wow Wednesday』を開催しています。 Podcast

他人にパワーをあげない。   今日は私の義理の母との、深い深い話をして思ったことをシェアしました。 みなさんは誰かに尊敬されたい、愛されたいって思ったことはないですか？ これって結局はエゴなんですよね。   3年４年前の私だったら言えない。今の私だから私言えるんだけど、 私たちって、誰かに好かれようとしなくてもいい。 自分が自分のことを十分に尊敬しようとしているから。 みんな他人にパワーをあげるような生き方をしちゃってきている。   他人から尊敬されたい、他人から愛されたい、他人から好かれたい。 これは、エゴ。   だから、ビジネスでもフォロワーがたくさんいればいい、っていうことではない。 質です。   これね、言うのは簡単。言葉だけでは何も学ばない。情報や言葉は人を変えない、でも情報や言葉を受けた経験、そこからのフィーリングで私たちは内側から変わることができる。   他人の許可は本当にいらない。 みなさんは、人にパワーをあげすぎていませんか？   IG：＠emikorasmussen HP：https://www.herconfidenceherway.com 無料FBグループ『Her way collective』はこちら：https://www.facebook.com/groups/HerConfidenceHerWay 無料F Bグループでは毎週日本の木曜日、アメリカの水曜日に『Wow Wednesday』を開催しています。 Podcast

今日は受講生の『帰ってきた生理コーチ, Queen Mariko』さんに来ていただきました。 私は食に関してパッションがないけど、身体のマインドフルについて すっごく重視しています。 今日のエピソードは、食べ物を体の感覚を使って感じる、ということについてお話しました。 私たちダイエットという言葉、好きじゃないよね。というところから 私たちの口の中に入れるもの、入れた後の消化のこと。そして、食べた後の自分の感情の変化や 自分に合う食べ物はどうやって探していくのか、に関してお話ししました。   このインタビューの前に私はタコベルに行って野菜ボールを食べたのですが、 まりこさんと話せいて気づいたのは 食べているんだから、楽しむこと。   B級グルメ食べちゃだめ、ではない。 タコベルに行っても、野菜ボールを食べた、私えらい！っていうことを意識してみることも大切だよ、って教えてもらいました。   今回のゲスト、Queen Marikoがこれから開催するワークショップ、 ２月１９日から始まるそうです。 彼女のワークショップに参加したい人はこちら⏩https://www.subscribepage.com/k4l6r4_copy 彼女のインスタはこちら⏩https://www.instagram.com/mariko__imada108/   今回のエピソードも最後まで聞いてくださいね＾＾ IG：＠emikorasmussen HP：https://www.herconfidenceherway.com 無料FBグループ『Her way collective』はこちら：https://www.facebook.com/groups/HerConfidenceHerWay 無料F Bグループでは毎週日本の木曜日、アメリカの水曜日に『Wow Wednesday』を開催しています。 Podcast

一つがダメでも他の世界がある　with Tira Uematsu 今回のゲストは植松泰良さん。 アメリカのメジャーリーグ、サンフランシスコジャイアンツのアシスタントコーチをされている植松泰良さんです。 実は私の家族は野球一家なんですね。私の父も、弟も野球ばかりやっていました。 また、私も学生の時に野球のチアリーダーもやっていたこともあって野球には馴染みがすごくあるんです。 Tairaさん、ブログを書かれていて、私「読まないと！」って思って拝見させていただきました。 「能力や実力は大したこともない人間」というのを書いていて、タイラさんができるなら誰にでもできる、っていうのはどういうとこから来たのか？このお話しから入っていきました。 野球の選手にコーチをするというのはどういう感じなのか？ 選手のプレーがしやすい環境づくり、マインド、内側の部分ってどういう部分なのか？ また、ブルペンの保守からコーチになった、ここで別の道を行くというのはどんな気持ちや決断があったのか？ 今回は、野球、スポーツでどんなメンタルの部分が必要なのかや、 諦めずに他のドアを探して切り開いてきたタイラさんご自身のストーリーを聞いています、ぜひ聞いて下さい。   IG：＠emikorasmussen HP：https://www.herconfidenceherway.com 無料FBグループ『Her way collective』はこちら：https://www.facebook.com/groups/HerConfidenceHerWay 無料F Bグループでは毎週日本の木曜日、アメリカの水曜日に『Wow Wednesday』を開催しています。 Podcast

ビジネスC E Oとして避けたい１２個の間違い　Part4   中途半端な気持ちでやっても、中途半端な気持ちではやれないです。 １月は４週に渡り無料F Bグループ（毎週日本の木曜日、アメリカの水曜日に）で開催しているWow Wednesdayにて９個のことをお話ししてきました。 今回は最後のNo.10-No.12をお伝えします。   １０：ローンチを遅らせていること。 完璧主義。グズグズ先に伸ばす。このどちらもDoneじゃない。どちらも先の延ばしているだけ。結局は自分を守っているんです。ちなみにこれはただのエゴです。 超完璧な状態で私がみなさんのまえに立っていたりすると、ギャップがありますよね。 そして全部先が見えてないと行動しちゃいけないって思っている人いると思う。でも、そうじゃない。H O Wは知らなくていい。あとからついてくる 失敗した後に何回立ち上がったか。ここを数えるんです。一回やってダメだった、で終わらないこと。     １１：ビジネスは自分のことじゃない。 そして、ビジネスは数じゃない。何人の人の人生をタッチすることができたか、です。 将来は今の行動、今の決断から作られるのです。「ぜんぜんまだフォロワーいないし」とかじゃない。ここで何使うか。イマジネーション、ビジュアライゼーションを使う。 そして「全然私〇〇だし、、、」っていうのも、エゴです。 ビジネスはヒューマンコネクションなのです。どういうようにフォロワーを増やそうか？じゃなくて、私の助けたい人に価値提供がどれだけできるかです。     １２：自分にフォーカスする ビジネスって自分の自己成長が絶対についてきます。自己成長することで行動が変わってくる。成功している起業家は、必ずメンターがいる。一人で行ってないんです。私大丈夫、じゃなくて、自分はどこに行きたいか？その理想の自分がいる場所には、一人で辿り着いたか？どうでしょう？？   人生において、自分がどういう人間になっていくかの方が何を得るというよりも全然大切だ。ビジネスっていうのはプロセス、旅である、ということ。 ありたい人間にどれだけなれるか。本来なるべき自分、本来の自分になれるか。 今回のエピソードもぜひ最後まで聴いて欲しいなと思います！ IG：＠emikorasmussen HP：https://www.herconfidenceherway.com 無料FBグループ『Her

以前私の受講生さんだったRinaさんに来ていただきました。 今回のPodcastの配信内容はI Gライブでお話しました。 ビジネスのこと、生き方についてをお話し、「ビジネスは生き方」という名言を残した彼女。   実は2020年のHer Confidence her way Podcastに出演していたとき、彼女はこの言葉を残していました。「自分にとっての本当の理想を理解する」 すごいですよね。 ぜひ「自分にとっての本当の理想を理解する」タイトルのエピソードも聞いてみてくださいね。 彼女との収録の時のことを今でも覚えていて、まだ彼女のお子さんが小さかったので抱っこをつけながら収録をしたのを覚えています。すごく懐かしく思いました。   普段ビジネスをやっている人だったらどうやったら、どうやってフォロワー増やすか、とかじゃない。ビジネスは生き方、という彼女からたくさんのことを学べるエピソード。 今回お話しした内容も本当に濃い内容です。  

このシリーズを真剣に聞いていただいている方、本当にありがとうございます！ 今日の本題は７番から！   ７. リピートが足りなさすぎる 今S N Sで情報が大混雑な状態です。お客様に結果を出してもらいたいのであれば、何度も同じことをリピートしないといけないんです。 Great CEO over communication.   ８．自分は誰としてこのビジネスをやっているか？ 私はビジネスを通して豊かな生き方をサポートしているのですが、自分がC E Oとしてもの事を考えているか、C E Oとしてクリアなビジョンを立てているか。 ゴールは自分の成長を促すために作ります。オンラインビジネスってめっちゃおそろしい。 トレンドはある、でも、今やらなきゃいけないメンタリティーがある。 投資もそうです。   ９．決断力がないとやっていけない F BグループでもI Gライブどちらでやっても、workします。ふたつやってみてどういう結果が出るか。やることは知っているし、目的も知っている。「どうしよう？どっちがいいのかな？」と思う前にやってみること。 誰も完璧なところからビジネスはやっていません。 そこから反応があります。反応がないのも立派な結果です。どんな結果であっても、あなたに価値がない、っていうことではない。 ずっと隠れた状態にならない、やってみてそこから学ぶことができる。   Bonus Episode：「成功は避けられない」という決断はみなさんありますか？ 私たちにはKnowing and Doing Gapがあります。 私の考えではビジネス＝稼ぐではない。チャリティーワークしたい？NO、でもお金は必要です。お客様に何かしらのトランスフォーメーションがある、私はそこにフォーカスしています。価値の交換、お金というエネルギーエクスチェンジがあります。 私たちが生まれてきた理由は、幸せを感じるため。お金が入るということに、抵抗なしでいて欲しいとおもいます。 今回のエピソードも聞いてみてください！ また、私のプログラムに興味がある人はWaitListにメールアドレスを登録をお忘れなく！ IG：＠emikorasmussen HP：https://www.herconfidenceherway.com 無料FBグループ『Her way collective』はこちら：https://www.facebook.com/groups/H

273 . Coach Emiが達成したいこと   今日はビジネスを通して私が達成したいことをお伝えします。 ビジネスだけにフォーカスしていると出したい結果は出ない、ですよね。 ビジネスってあくまでもツール。   ビジネスを教えている人、 みんな教えていること同じ。コンセプトは同じ。表現は違ったりしているけど、 型にはめてそのままやろうとしても、だめ。本質の部分をわかっていなければいけないんです。 プロは比較はしない。自分の世界を作っていくことに集中する。 自分のSoulと違うことになってしまう。 On Businessになっていないといけないんです。ビジネスを外から見ないといけないんです。Real Business CEOにならないといけない、全てDoにフォーカスしてはいけないんですよね。   私の大切なコンセプトはBe Do Haveです。内側からのトランスフォーメーションを大切にしています。 外側じゃない。How toではない。内側の部分。   過去に私は３ヶ月でビジネスを教えていたことがあります。 当時の私は教え方を間違ったんです。 Howや戦略ばかり、タイムマネジメントだったりの部分をお伝えしていました。 間違った。   皆さんやることは知っている。でも、考えすぎていることだったり、本来の自分の可能性を信用できてなかったり、自分の思い込みを作っちゃってうまくいかない。 何を発信していきたいか、これは自分の中に答えはある。これをすることによってどんな結果出るんだろう？こういう戦略する人はどういうことを考えているんだろう？ ここを考えることが大切です。   足りないのは、結局はブロック。制限。パラダイム。   ビジネスはどれだけ自分にスペースを作ることができるか。 詰め込まないこと。Having a joy. having a joy. Having a flow. Activate Your Inner compass.　内側にはマジックたくさんあります。 イマジネーションからのフィーリング。   Imagination. Belief　これです。 Taking Personal responsibility.　不運なことが起こったとき、私の責任ってなんだろう？と考える。将来の責任をとっていくこと。そしてときにはイライラしたり、感情が溢れ出すこともあると思います。それでもいいんです。Let it fl

先週はビジネスC E Oが避けるべき１２個の間違えの３つのことをお話ししました。 今回はその続きの３つのことをお伝えします！  

今回は私の受講生、HayapiのPodcast（do what I want Podcast）に呼んでいただいたエピソードを私のPodcastでも配信します！   そして、やっとお伝えできること！

私の無料F Bグループコミュニティでは毎週日本の木曜日Wow Wednesdayを開催しています。そのWow Wednesdayのエピソードを今日はお送りします！   ビジネスで避けるべき１２のポイントがあります。今回はその３つをご紹介します。

Hello beautiful souls!! Welcome to 2022 her confidence her way Podcast!! I’m super excited you are here for us and with me!! 皆さま、明けましておめでとうございます！ 今年初のPodcastエピソード、何をお伝えしようかなと思ったのですが、 年の初めなので「アクション」についてお話ししたいと思います。   ビジネスも流行りがります。その流行りにどれだけ自分が変化していけるかもビジネスオーナーとしては大切ですよね。   ビジネスで流行っている8つのポイントを、今日は伝えします。  

2021年、最後のPodcastエピソードです。 Her Confidence Her Way Podcastをお聞きの皆さん、本当に今年もたくさんのエピソードを聞いていただきありがとうございました！   最後にお送りするのがI’m enough.という言葉の中に どんなマジックが入っているのかをお話しししています。   この言葉にはたくさんの意味があります。 私が今自分のビジネスとして、内側からの自己成長とともに、自分のやりたいこと、ビジネスをツールとして形にして自己実現をサポートしている私ですが、   私が一番大切にしていたのがself confidence。 このPodcastも“Her Confidence”ってあるとおり、I’m enoughっていう言葉の中には self confidence 、Self-compassion、Self-love、Self-imageが入っているよ ということをエピソードではお伝えしています。   なぜ「自分は完璧じゃない、ネガティブ」になっているかというと 自分がだめだ、と信じ込んでいるからです。 鏡の前に立って自分を見た時、鏡がくすんでいるんです。本来の自分を見えていない。本当になりたいと思っている人はすでに目の前にいる（これはあなた自身ということ）んです。 自分を磨く前に自分の鏡をまず磨く。   そして、Give & Receive. 自分に必要なものを自分にくれているのであれば、Receiveする、受け取る。 時間も受け取っていい、これってどういうことか？人にヘルプを求めていい、ということです。   今回はI’m enoughの言葉の中に４つの意味があるということについてお話ししました。 他にも詳しくお話ししていますのでぜひ最後まで聴いてください。 2021年も最後まで聴いてくださり本当にありがとうございます！ Podcastを聞いてくださっている皆様、2022年にPodcastでもお会いしましょうね！ IG：＠emikorasmussen HP：https://www.herconfidenceherway.com 無料FBグループ『Her way collective』はこちら：https://www.facebook.com/groups/HerConfidenceHerWay 無料F Bグループでは毎週日本の木曜日、アメリカの水曜日に『Wow

今回のゲストは私のPodcast ManagerのAkaneさんが Her confidence her way Podcast のHostとして私に質問をしてくださいました。 このエピソードは受講生さんから集めたQ＆Aにお答えしています。   また、エピソードに入る前の私のソロのイントロでは、 収録時にお答えできなかった質問、 「Coach Emi がもう一度０からビジネスをやるとなったら、どこに力を入れて始めるか？」 についてお話ししています。   今回メインでお話ししたことは主にコチラ

今回は２人のゲストです。　EmilyさんとKahoさんです。 今回の二人の出会いについてのお話しと二人の活動に関してお話ししていただきました。   お二人の出会いはオンラインで出会ったとのことで、 私はネットで出会うというのはすごく不思議だったんですね、でも二人がお話ししているのをみてすごく素敵だなと思いました。   二人の共通点は心理学でした。メンタルヘルスリテラシー教育について先にKahoさんは、小中学校の教育内容に含めるように署名活動をしているのをみてEmilyさんも共鳴し一緒に活動することになったとのことです。今回の二人もPodcastをやっているとのことで、 メンタルヘルスについてお話ししているとのことですのでぜひ聞いてみてください。 今回は、なぜメンタルヘルスに着目したのか、 そこからセルフケアやミッションにつながるお話が広がりました。   人生ってすっごく深いですよね。 オンラインでお友達ができる時代に本当になっているんですよね。 ぜひ今回のエピソード聞いてみてください。   IG：＠emikorasmussen HP：https://www.herconfidenceherway.com 無料FBグループ『Her way collective』はこちら：https://www.facebook.com/groups/HerConfidenceHerWay 無料F Bグループでは毎週日本の木曜日、アメリカの水曜日に『Wow Wednesday』を開催しています。