El Podcast De @pilara

A través del Silencio Interior la Humanidad siempre tendrá abierto el camino que conduce al Concocimiento Silencioso.Tenemos que obligarnos a ahorrar silencio.Había anulado mi sistemea de interpretación.La capacidad de asimilar cualquier contingencia que se presente en el camino es la actitud que refuerza el advenimiento del silencio interior.https://pasesenergeticos.com

“Los Guerreros enfrentan al tiempo como viene hacia ellos, Normalmente lo enfrentamos a medida que se aleja de nosotros. Sólo los Guerreros pueden cambiar eso y enfrentar al tiempo a medida que avanza hacia ellos.” – Carlos Castanedahttp://energylifesciences.com/es/how-i-learned-to-reduce-stress/https://pasesenergeticos.com

Entrevista a los tres intructores de Being Energy de México.Su visión de la vida y el camino con corazón y cómo la práctica cotidiana de BE ha cambiado para siempre sus vidas.https://pasesenergeticos.comhttps://youtu.be/a5BFhg3KE7Ihttps://www.facebook.com/BeingEnergyBC/

¿Quieres dormir bien?​​Recursos para antes de ir a dormir y asegurarte un buen descanso.Metodología Being Energy®​Participa en 4 ​clases online gratuitas.​​Cuatro ​​miércoles en directo, a las 22:22 h. ​Del 27 de septiembre al 18 de octubre de 2017.Si no puedes asistir en directo podrás acceder al vídeo durante una semanaen el grupo privado de Facebook o te lo enviaré ​a tu correo electrónico.​https://pasesenergeticos.com/duerme-bien/

Nueva entrevista con Aerin Alexander, co-fundadora de la Metodología Being Energy.El miedo, como emoción, surge porque estamos estresados y cansados, entonces toma rienda de nuestra consciencia, de nuestra capacidad de pensar y de nuestra capacidad de tomar decisiones y de actuar en la vida diaria, y lo que hace es paralizarnos, sin darnos ni siquiera cuenta de que estamos paralizados.http://pasesenergeticos.com/blog

En este podcast te leo y comento un post publicado en el Confidencial donde nos describen unas interesantes pautas para tener un sueño reparador. Además te hablo del código de los videntes, unos pases energéticos exquisitos que nos llevan al silencio.Conoce otras técnicas para el bienestar en https://pasesenergeticos.com/

Hay muchas razones por las que la actividad física regular aumenta tu salud. Lee a continuación para aprender sobre la actividad física y por qué debes de incorporar el ejercicio en tu día a día.Sabemos que mantenerse activo es una de las mejores maneras de mantener nuestros cuerpos saludables. Pero ¿sabías que también puedes mejorar tu bienestar general y calidad de vida? Seguro que lo sabes, entonces, ¿a qué estás esperando si no lo estás haciendo?Estas son algunas de las formas en que la actividad física puede ayudarte a sentirte mejor, a verte mejor y a vivir mejor.Es un levantador natural del estado de ánimoLa actividad física regular puede aliviar el estrés, la ansiedad, la depresión y la ira. ¿Sabes que "sentirás una buena sensación" después de hacer algo físico? Piensa en el ejercicio como una píldora feliz sin efectos secundarios. La mayoría de las personas notan que se sienten mejor con el tiempo a medida que la actividad física se convierte en una parte regular de sus vidas.Te mantiene físicamente

Aerin Alexander es la co-fundadora del Instituto de Ciencia, Vida y Energía en Los Ángeles, California, y de la metodología Being Energy.La conocí hace más de 20 años, en un seminario de Carlos Castaneda en Los Ángeles donde ella era una de las instructoras. Un año después, en 1997 nos encontramos en el seminario de Barcelona.Estuvimos hablando, ella me pidió el correo electrónico, le dije que no tenía. Entonces supe que era momento de entrar en Internet.Su proyecto es la unión de todo el trabajo que ha estado haciendo junto con su marido, Miles Reid, hace también más de dos décadas, cuando conocieron a Carlos Castaneda en California, y ambos se volvieron sus aprendices.Creemos que en este momento la sabiduría de la ciencia pragmática y el conocimiento antiguo se unen para darnos las herramientas y las posibilidades para crecer físicamente, emocionalmente, mentalmente y energéticamente.Nos dice Aerin en esta entrevista.Como doctores y científicos ellos estudian y ponen en practica cómo el movimiento afecta nu

¿Necesitas una recarga rápida de energía? En esta entrada te explico mi experiencia: una de las tantas maneras para recargar pilas con los pases energéticos de la metodología Being Energy.Al practicar los pases energéticos estamos extrayendo energía de los tendones y estimulamos y activamos los órganos internos.Movemos y activamos zonas de nuestro cuerpo físico  y energético que probablemente nunca las habíamos movido.A nivel físico, ganamos en equilibrio, flexibilidad, agilidad mental, coordinación y resistencia. Fortalecemos músculos, tendones y huesos. Además, incrementamos nuestra capacidad pulmonar y aeróbica.Sigue leyendo en https://pasesenergeticos.com/tres-pases-energeticos-para-obtener-energia-instantanea

Lectura de "Si permaneces sentado largas horas, ni el ejercicio podrá salvarte (pero no todo está perdido)", en PijamasurfCuando eres sedentario, sólo quemas 1 rezagada caloría por minuto y no podemos ignorar que la obesidad y el sobrepeso son importantes factores de riesgo para múltiples enfermedades crónicas. Dado que la obesidad puede generar en tu cuerpo resistencia a la insulina, además de inflamaciones corporales, el riesgo de cáncer aumenta en las personas que están por encima de su peso corporal promedio, subrayaron los autores del estudio. https://getpocket.com/a/read/1518625290

https://pasesenergeticos.com/fuerza-voluntad-libertadhttps://pasesenergeticos.com/entrenamiento-vip/

Se ha descubierto que el corazón contiene un sistema nervioso independiente y bien desarrollado con más de 40.000 neuronas y una compleja y tupida red de neurotransmisores, proteínas y células de apoyo. https://pasesenergeticos.com/tres-ejercicios-simples-para-tener-un-dia-genial

Mensaje desde el bosque para invitarte a participar en las sesiones en vivo de Being Energy. Para que tengas un feliz descanso y despiertes con energía renovada. https://pasesenergeticos.com/duerme-bien/

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Esta entrada tiene parte de mi propia recapitulación, técnica fundamental para cualquier persona (guerrera o no) que tenga un interés en seguir un proceso de autoliberación.https://pasesenergeticos.com/meditacion-tecnologia-la-infancia/La recapitulación es el arte de revivir lo vivido y consiste en la recuperación corporal de toda experiencia pasada permitiendo sanar las heridas, al recuperar y redistribuir la propia energía.Al final del post se incluye meditació guiada para niñas y niños.

Todo el mundo habla del estrés. Las redes y los blogs van llenos. Peor aún, nosotros estamos llenos de estrés.¿Qué puedo decirte que no sepas, que no sientas?Quizá que el estrés es el causante de la mayoría de enfermedades.¿Es posible vivir sin él en un mundo tan estresante?La respuesta es sí, sí se puede. No sólo se puede, es nuestro derecho vivir sin él.http://pasesenergeticos.com/vivir-sin-estres/

La meditación es estar atentos, tranquilos, concentrados, ya sea a la respiración, a una visualización o a nuestro cuerpo, o incluso a nuestro quehacer. La meditación es un estado de silencio, de atención en el presente.¿Están los niños y niñas lidiando con el estrés?http://pasesenergeticos.com/como-la-meditacion-beneficia-a-ninos-y-adolescentesNo solos los adultos lo sufrimos, también los niños y adolescentes son víctimas del estrés propio de la época que nos toca vivir.Estudios recientes indican que en países desarrollados 1 de cada 5 niños está diagnosticado con algún problema de salud mental, las investigaciones demuestran que la meditación puede ayudar.Ahora más que nunca necesitamos dotar a los niños y jóvenes con estás técnicas de “salvamento”.

Un nuevo video para cada día ¿Quieres apartar el estrés de tu vida?, ¿quieres sentirte bien física y mentalmente?, ¿quieres mantener un buen estado de ánimo durante todo el día?Las respuestas están en tu cuerpo y te propongo un nuevo reto:El reto de 365 días “Muévete y aumenta tu energía”.Un programa educativoEl reto que te propongo es un programa educativo para cada día del año, dirigido a personas que quieren encontrarse en un estado óptimo, tanto físico como anímico durante todo el día.Es un reto, porque queremos incorporar nuevos hábitos EN NUESTRA VIDA:• Estar en movimiento.• Ser conscientes de la respiración.• Aprender a meditar.

Meditación-cermonia para preparar el nuevo año que Carlos Castaneda enseñó a sus estudiantes. http://pasesenergeticos.com/http://energylifesciences.com/es/welcome-2017-what-to-do-on-new-years-eve/

Post de Beatriz Alvárez publicado en mi blog, donde nos enseña 6 maneras para ayudarnos a no ganar peso en estas fiestas de fin de año.http://pasesenergeticos.com/6-trucos-para-llegar-al-6-de-enero-sin-un-kilo-de-mas/